晕车是什么原因 几种方式解决晕车现象

　　晕车是很多人比较容易出现的情况，有的人明明之前不晕车，不过也会有晕车的情况出现。晕车是什么原因导致的?我们出现晕车都会很难受，晕车应该怎么治疗?在晕车之后人们的食欲都会有所下降，晕车吃什么好?想知道一定要继续看下去哦。

　　晕车是什么原因

　　1、可能是先天体质的问题。一部分人出现晕车是因为自身的体质导致的，会出现晕车是因为平衡系统受激发的阈值较低，所以在出现视觉和前庭稍不协调的情况，人们比较容易出现眩晕感。当然了，具体可能还要看是否受客观环境的影响。

　　2、感冒的人坐车更容易晕车。在患有感冒之后坐车也很容易出现晕车的情况，如果出现上呼吸道感染的症状，也会使得内耳也就是前庭平衡系统受影响，那么很可能比平时更容易晕车。

　　3、吃太饱也容易晕车。在乘车之前，如果我们吃得过饱或是吃了一些不容易消化的食物，很有可能出现胃胀，进而更容易诱发呕吐。还有在人体不舒适的条件下，像是头疼、肠胃不佳、睡眠不足等情况，都可能使晕车更容易发生。

　　3、遗传因素。晕车也是会遗传的，尤其如果家族中有人存在有严重的晕车问题，那么孩子出现这一情况的比例相对正常人来说更高。

　　4、自我暗示。这种情况比较容易发生在一些已有晕车经历的人群中，这类人在坐车时较容易不自觉陷入“自己会晕车”的自我暗示中，引起晕车。

　　5、如果路况平稳，那么很多人可能没那么容易晕车。一旦路况不佳，车子或船、飞机等不稳各种颠簸的话，孩子容易被晃晕。

　　6、车厢内有异味。有些人会因为闻到汽油味或其他异味，进而发生晕车。

　　7、座位较后或者是一直看手机。若座位靠后或者一直看手机或书籍，也可能诱发晕车，这是因为这种行为可使视觉、前庭输入大脑的信息不一致。同样的，行车途中一直看窗外移动的景物也容易因为同样的原因而发生晕车。

　　晕车吃什么好

　　1、榨菜

　　榨菜色香味俱全，许多人都喜欢用榨菜佐餐，也有人喜欢在旅途中戴上一两包榨菜。一来榨菜爽口开胃，能够解除旅途劳乏;二来榨菜能够缓解乘车时头晕气闷等晕车症状，有人甚至将榨菜称之为“天然晕车宁”。

　　2、橘皮

　　乘车前的一个小时，将新鲜橘皮表面朝外，向内对车，然后对准两鼻孔，用两手指挤压，皮重便会喷射出带有芳香味的油雾，这种油雾能够抑制晕车恶心的症状。

　　3、姜

　　将鲜姜片装在小塑料袋内，乘车的时候随时放在鼻孔下面闻，使其辛辣味吸入鼻中。姜能够预防晕车，因为它能够吸收胃酸，阻止恶心。

　　4、柠檬及橄榄

　　晕车的初期会产生过量的唾液，这些唾液会滴入胃内，产生恶心的感觉。橄榄以及柠檬能够产生鞣酸，使口腔干燥。因此在出现恶心初兆的时候吃点橄榄或者柠檬，有助于消除恶心。

　　5、橘子或者香橙

　　香橙又称为“疗疾佳果”，其含有丰富的维生素C，能够很好的减轻心理的负担，能够在车上保持愉快的心情，进而防止晕车。

　　6、苹果