脸太大怎么办 想轻松瘦脸这些你必须知道

　　有一种悲剧叫做“发胖先胖脸”，不少人身上没有过多的赘肉，但是脸却很大，乍一看就直接被人归入了胖子的队伍。脸太大怎么办?有什么瘦脸的方法?吃些什么食物能瘦脸呢?如果你也有瘦脸的需要，赶紧继续往下看文章吧!

　　脸太大怎么办

　　不要长时间听低重音的音乐

　　长时间听低重音的音乐会使身体长期处于紧张状态，交感神经更加兴奋，而无法放松，这样对塑造完美的脸型非常不利。所以休息时，应该尽量听些轻快的歌曲。

　　正确咀嚼会瘦脸

　　不正确的咀嚼方式会影响你匀称的脸型，甚至会使腮帮变得特别突出，这样即使你吃的再少也会觉得很胖。

　　正确的咀嚼方式：就是好一口食物可以在牙齿的两侧细嚼15~25下左右，而且要慢慢的咀嚼，这样才可以使脸部更加的立体。

　　不背过重的背包

　　当人在非常用力的时候常常会不自觉的脸上也用力，所以有个成语叫做“咬紧牙关”。建议大家平时不要背过重的背包，拿东西的时候可以少量多次，这样也对于瘦脸有一定的意义。

　　1分钟提升下巴

　　有些人的脸其实并不是真的大，而是有很明显的双下巴，当双下巴从视觉上也被算入脸的范围之后，就显得脸很大了。双下巴的形成和年龄、不正确的日常姿态等都有关系。建议多按摩、涂抹紧致霜，去除双下巴。

　　减肥茶瘦脸法

　　通过了功能学和毒理学实验证明，可促进脂肪代谢，维持正常的生理机能，克服了替食型、排汇型、神经抑制型等减肥产品破坏饮食规律，降低人体机能，而诱发其它疾病的缺点。

　　茶中的茶多酚具有提高新陈代谢、抗氧化、清除*基等作用，可以由许多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白质激酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥的效果。

　　微笑瘦脸法

　　微笑这个动作看起来简单，但是当我们在笑的时候却可以同时牵动面部的很多条神经，从而达到锻炼面部肌肉的目的。所以说想要瘦脸的话，记得多多的微笑，让脸部多运动。