糖友养生宝典 常见糖尿病问题大解析
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编者按：糖尿病是现在患病率极高的一种病，其危害是很大的，今天小编给各位糖友好好讲解一下关于糖尿病护理的一些知识，以及告诉大家一些预防糖尿病知识和告诉糖尿病病人吃什么好。
糖友养生宝典 常见糖尿病问题大解析
糖尿病人能吃水果吗？
完全不吃水果是不适宜的，因为水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质，这些对糖尿病患者是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加，所以，糖尿病患者在血糖已获得控制后，可以适当地吃些水果。
糖尿病人如何自己观察病情？
检验尿中是否含糖或其含糖量的多少极为重要，医生可以用来帮助诊断，病人可以借此了解自己的病情变化，并可作为调药剂量的依据。糖尿病病人都应该学会检验尿糖，并且记录检验的结果。目前患者自测尿糖的的方法主要有两种。
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第一种是经典的班氏液法，这种方法比较古老，操作起来比较复杂，但结果很准确。
原理：蓝色斑氏液中的硫酸酮加热后能与尿中的葡萄糖发生还原反应，形成棕红色的沉淀物，使斑氏溶液呈现不同颜色。
方法：把装有斑氏液的试管加热至液体沸腾，再用吸管取尿液两滴滴入试管中，与斑氏液混匀，再次加热至沸腾1~2分钟，待冷却后观察结果。
检验结果：由于尿中含糖量不同，试液可以呈现不同深度的颜色变化。根据试剂的颜色和沉不同，可分别用阴性和阳性来表示。
阴性（-），斑氏液仍为蓝色，且无沉淀物，说明尿中无糖。
一个加号（+），斑氏液呈绿色，冷却后可出少许沉淀，说明尿中有糖，含量约为0.3%~0.5%。
两个加号（++），斑氏液呈黄绿色，冷却后可有少许黄色沉淀，说明尿中含糖量在0.1~1.0%，
三个加号（+++），斑氏液呈橘黄色，并有较多沉淀，说明尿中含糖量在1.0%一2.0%。
四个加号（++++），斑氏液呈砖红色，大量沉淀，说明尿中含糖量在2.0%以上。
另一种方法是试纸法，操作十分方便，还可以同时测定尿酮体和尿蛋白，但是影响其准确性的因素较多，试纸的质量以及是否在有效期内等都会影响测定结果，使用尿糖试纸时，颜色变化的时间非常重要，如果超过应等候的时间再观测颜色，就会得出错误的结果。