中药茶不是宝 小心喝坏你的肝肾

　　很多样式人士都喜欢利用一些中药茶来进行泡茶，平时代茶饮因，能调理一些慢性疾病。但是中药茶也是因人为宜和因病而异，并非人人适合。错误和盲目的饮用中药茶，不仅仅不能治疗疾病，还可能给肝肾加重负担，喝坏你的身体。

　　今天，我们就一同来了解一些中药茶对我们身体有哪些伤害，它们为什么伤肝肾。

　　一、本草并不可靠

　　在我们的印象里中药是由于一种无害的植物，安全又可好，所以大家使用起来也没有太多顾忌。其实不然，在中医看来是药三分毒，既然其可以治病，那么其中的有效成分也有可能致病。

　　中医里还有“药邪”一说，也是导致人体患病的一个原因。在《蛊毒病诸候下》就记载了“凡药有大毒，不可入口鼻耳目。”这说明即使是中药也不可随便乱用。往往用量不当、搭配不当和食用不当等都会将治病中药变成毒药。

　　二、伤害身体的中药材

　　1.茶喝多会伤胃肾

　　我们日常喝的茶叶也可以用于保健治病，其中茶多酚可抑制癌细胞，氨基酸和多种矿物质，可以延缓衰老、固齿、降三高，有利心血管健康。但是，茶喝多会胃和肾。

　　首先，茶中的咖啡因会刺激胃液分泌，对于原就有胃溃疡患者而言，会加重病情。并且，有些具有其清热凉血茶属于凉性，容易伤及脾胃，导致胃寒。

　　其次，空腹喝茶伤肾。空腹时茶中的咖啡碱会迅速被人体吸收，容易导致心跳加速、促进排尿，加重肾脏负担。

　　另外，酒后喝浓茶也会加重肾脏负担，浓茶冲的咖啡碱加快代谢，让肝脏中的视为无错分解的乙醛进入肾脏，导致肾受伤。

　　2.何首乌能乌发也能伤肝

　　即使我们没有吃过何首乌，也一定听过它的美名，其可以对人体有多重保健作用，我们常用其进行乌发。在我国传统医书中记载其性味甘、温，入肝肾二经，可以滋阴养血，润肠通便，嫉妒和治疗白发。

　　而现代研究发现何首乌还可以神经系统、造血系统以及身体代谢都具有良好的作用，能抗衰老和降血脂。

　　我们日常所用的何首乌都是经过特殊炮制之后熟的何首乌，其中的毒性在炮制过程中已经被破坏，所用才能安全使用。而未经过炮制的生首乌，也是一味中药，也可以用来治病，但是具有一定肝毒性，非常伤肝，甚至威胁生命。

　　所以，何首乌还需要在医生指导下服用，不可盲目选择。