美容按摩 女人这样做只会更美丽
其实,按摩美容是在中医的基础上实现的。按照刺激中医理论上的穴位的方法,来促进血液的循环,使我们的面部重新焕发光彩。我们可以自己随时随地的给自己做个小按摩,那么,美容的按摩手法你知道吗?下面就由小编为大家介绍一下吧。
现在的女孩都在不断尝试各种方法使自己的肌肤变得更好,但是结果可能会不太好。其实,美容按摩是一种既简单又省钱又有效果的方法。下面介绍了一些按摩美容的小手法,以及其他的减缓肌肤衰老的方法。
舒缓肌肤5步按摩法
减缓压力,用拇指指尖轻轻按压眉头上方,持续3秒钟后释放,而后对眉毛至发际线间区域反复进行自下而上的按摩动作。
减缓压力
用拇指指尖轻轻按压眉头上方,持续3秒钟后释放,而后对眉毛至发际线间区域反复进行自下而上的按摩动作。
消除紧张
紧张其实对于我们的肌肤伤害特别的大。克服紧张的按摩非常的简单。只要用你的手指用轻轻按压太阳穴,持续3秒钟后释放就释放,持续按摩十分钟效果佳。
完全放松
为了使自己可以完全放松,我们需要按摩自己的眼睛部位。具体来说是内眼角区域,同样是持续3秒钟为一个循环。
促进微循环
从下颌两边开始,用食指和中指,以画圆圈的动作,轻轻按摩整个面颊,直至太阳穴处,以促进面部的血液运行,增强肌肤的弹性,可按摩60秒钟左右。
增强肌肤弹性
自己的手指并拢,用整个手掌轻轻拍打自己的脸部。注意要上下循环拍打,感到皮肤轻微颤动就可以了,可拍打数十次。这样做可以促进血液循环,保持皮肤的红润光泽,也就是可以增加其弹性。
常见的美容穴位
美容应用:面瘫、眼袋、眼围皱纹等。
四白穴
双眼平视时,瞳孔正*下约二厘米处(或瞳孔直下,当眶下孔凹陷处)
美容应用:眼袋、眼周皱纹、眼轮匝肌痉挛等。
迎香穴
鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中
美容应用:面痒浮肿、法令纹、粉刺、皮脂溢出症等
巨髎
瞳孔直下与鼻翼下缘相平的凹陷处(鼻唇沟外侧,目中线上)
美容应用:皮肤松驰、肤色不匀、粉刺等
颊车
位于面颊部,下颌角前上方约1横指(中指指宽),当咀嚼时咬肌隆起,按之凹陷处。
针对症状的按摩手法
额头浮肿和眉间皱纹按摩法
额头皱纹有额头纹和长在眉宇间的川字纹,这是面部表情肌与皮肤相附着,表情肌收缩,皮肤在与表情垂直的方向上形成的动力性皱纹,早期只有表情肌收缩时。皱纹才会出现,当表情肌收缩动力不足时就形成了皱纹。
效果:额头的横纹和竖文都能伸展,使额头变得平滑,呈现出透明感。
眉间横纹
将中指和无名指的第一关节放在额头中部,在额头区域,上下慢慢移动手指,边移边施压,从右到左一次再从左到右一次。
注意:双手同时按摩会产生皱纹,所以务必要分别进行。
结语:爱美之心人皆有之,尤其是对于女性来说,注重自己的仪表和肌肤问题了。可是随着年龄的增长,谁也不能青春永驻,谁也不能保证自己的肌肤永远吹弹可破。学习一下常用的美容按摩穴位,可以降低我们的肌肤老化速度哦。