美容按摩 女人这样做只会更美丽

　　其实，按摩美容是在中医的基础上实现的。按照刺激中医理论上的穴位的方法，来促进血液的循环，使我们的面部重新焕发光彩。我们可以自己随时随地的给自己做个小按摩，那么，美容的按摩手法你知道吗?下面就由小编为大家介绍一下吧。

　　现在的女孩都在不断尝试各种方法使自己的肌肤变得更好，但是结果可能会不太好。其实，美容按摩是一种既简单又省钱又有效果的方法。下面介绍了一些按摩美容的小手法，以及其他的减缓肌肤衰老的方法。

　　舒缓肌肤5步按摩法

　　减缓压力，用拇指指尖轻轻按压眉头上方，持续3秒钟后释放，而后对眉毛至发际线间区域反复进行自下而上的按摩动作。

　　减缓压力

　　用拇指指尖轻轻按压眉头上方，持续3秒钟后释放，而后对眉毛至发际线间区域反复进行自下而上的按摩动作。

　　消除紧张

　　紧张其实对于我们的肌肤伤害特别的大。克服紧张的按摩非常的简单。只要用你的手指用轻轻按压太阳穴，持续3秒钟后释放就释放，持续按摩十分钟效果佳。

　　完全放松

　　为了使自己可以完全放松，我们需要按摩自己的眼睛部位。具体来说是内眼角区域，同样是持续3秒钟为一个循环。

　　促进微循环

　　从下颌两边开始，用食指和中指，以画圆圈的动作，轻轻按摩整个面颊，直至太阳穴处，以促进面部的血液运行，增强肌肤的弹性，可按摩60秒钟左右。

　　增强肌肤弹性

　　自己的手指并拢，用整个手掌轻轻拍打自己的脸部。注意要上下循环拍打，感到皮肤轻微颤动就可以了，可拍打数十次。这样做可以促进血液循环，保持皮肤的红润光泽，也就是可以增加其弹性。

　　常见的美容穴位

　　美容应用：面瘫、眼袋、眼围皱纹等。

　　四白穴

　　双眼平视时，瞳孔正*下约二厘米处(或瞳孔直下，当眶下孔凹陷处)

　　美容应用：眼袋、眼周皱纹、眼轮匝肌痉挛等。

　　迎香穴

　　鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中

　　美容应用：面痒浮肿、法令纹、粉刺、皮脂溢出症等

　　巨髎

　　瞳孔直下与鼻翼下缘相平的凹陷处(鼻唇沟外侧，目中线上)

　　美容应用：皮肤松驰、肤色不匀、粉刺等

　　颊车

　　位于面颊部，下颌角前上方约1横指(中指指宽)，当咀嚼时咬肌隆起，按之凹陷处。

　　针对症状的按摩手法

　　额头浮肿和眉间皱纹按摩法

　　额头皱纹有额头纹和长在眉宇间的川字纹，这是面部表情肌与皮肤相附着，表情肌收缩，皮肤在与表情垂直的方向上形成的动力性皱纹，早期只有表情肌收缩时。皱纹才会出现，当表情肌收缩动力不足时就形成了皱纹。

　　效果：额头的横纹和竖文都能伸展，使额头变得平滑，呈现出透明感。

　　眉间横纹

　　将中指和无名指的第一关节放在额头中部，在额头区域，上下慢慢移动手指，边移边施压，从右到左一次再从左到右一次。

　　注意：双手同时按摩会产生皱纹，所以务必要分别进行。

　　结语：爱美之心人皆有之，尤其是对于女性来说，注重自己的仪表和肌肤问题了。可是随着年龄的增长，谁也不能青春永驻，谁也不能保证自己的肌肤永远吹弹可破。学习一下常用的美容按摩穴位，可以降低我们的肌肤老化速度哦。