如何美白牙齿 4招美白男人牙齿

　　现在的很多男性都有抽烟喝酒的习惯，所以出现一嘴的黄牙或者黑牙也就不奇怪了!你们知道牙齿为什么会变黄吗，如何美白牙齿呢?生活中有哪些美白牙齿的方法呢，下面就和小编一起去看看生活中的一些牙齿美白小窍门吧!希望可以帮助广大男性美白牙齿!

　　牙齿美容：盘点牙齿美白实用小窍门

　　现在的许多男性都养成了吸烟饮酒的坏习惯，还有常常饮用咖啡和一些饮品都会导致牙齿变黄!相信这也是困扰许多男士的难题，除了去专业的医院洗牙之外，生活中有哪些可以美白牙齿的妙招吗?快来看看牙科专家给出的下列妙招吧!

　　牙齿美白小窍门

　　1、采用食醋漱口

　　取点家里的食醋一小杯，含在嘴里2、3分钟吐掉，然后立即刷牙，牙齿很快就变白。但这种方法会对牙齿有一定的损伤，偶尔急救一次还行，不适合经常使用。

　　2、柠檬汁刷牙

　　在刷牙时可用牙刷或纱布、棉花等沾上柠檬汁刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿，并且富含的VC成分还能加固牙齿。

　　3、用橘子皮刷牙

　　将橘子皮晒干后磨成粉，每次刷牙时，可将牙膏和橘子粉混在一起刷牙，可以起到很好的美白作用。

　　4、花生粉擦牙

　　将花生磨成粉，加水搅拌成糊状，用牙刷沾去擦拭在牙齿上，可以起到美白作用。

　　除了这些小窍门可以美白牙齿外，在平时的生活中我们还应注意少喝咖啡、茶、可乐等有色饮料，保持牙齿的清洁。专家指出，虽然以上方法能对牙齿美白由一定的帮助，但并不是长久之计，针对常见的四环素牙、氟斑牙、黑牙、黄牙等色素牙，专家建议到正规的医疗美容机构通过皓齿美白洁牙，无痛治疗，在美白的同时能祛除牙齿深层附着的色素，效果更显著，更持久。

　　牙齿美白小窍门 八食物美白牙齿省时省力

　　其实广大的男性朋友们想要美白自己的牙齿，除了上述的一些小妙招之外，生活中的一些食物也是可以美白牙齿的哦!你们平时都知道哪些食物是具有美白牙齿的功效的呢，不知道的男士们快来看看小编搜集的这些食物吧，可以改善大家黄牙的现象哦!

　　1、苹果酸

　　苹果中的苹果酸有助于溶解导致牙齿着色的物质，有助于清除牙菌斑。另外，与苹果一样，草莓也含有的苹果酸，除了可去除牙齿表面的着色物质，吃草莓还有助于“磨牙”，使牙齿更白更亮。将草莓捣碎加上半茶匙小苏打即可自制纯天然牙齿漂白剂。