满月汗蒸能治月子病吗 月子病不能吃这些

　　月子病是一种女性常见的疾病，月子病是指女性在生完孩子之后坐月子的时候得的一种疾病，月子病会危害健康，那么请问满月汗蒸能治月子病吗?月子病不能吃什么?月子病吃什么好?下面小编为大家讲解。

　　满月汗蒸能治月子病吗

　　满月汗蒸对于月子病有着很好的治疗作用，在坐完月子之后可以使用中药做一个满月汗蒸，通过中药的水疗让身体得到很好的排毒，一般情况下是需要做二十至三十分钟的汗蒸时间，并且是在四十至六十度的条件下做汗蒸，让全身各个部位很好的发汗，不只是有着通经活经与体力恢复的作用，还可以使我们的神经功能得到很好的调节，使小血管的周围得到了扩张，从而改善了微循环，有利于身体里面的风寒署湿排到体外，从而达到了通络下乳、补气血、排毒、疏风寒以及舒缓压力的作用，提高了人们的免疫力，对于各种疾病有着防治的作用。

　　月子病不能吃什么

　　1、酸辣食物及少吃甜食

　　酸辣食物会刺激新妈咪虚弱的胃肠，引起很多不适。甜食好只喝红糖水，过多吃其他甜食不仅影响食欲，还易使热能过剩并转化为脂肪，引起产后肥胖。

　　2、盐渍食物不饮酒

　　盐渍食物会影响新妈咪体内的水盐代谢，咖啡及含某些香辛料的食品可通过乳汁进入宝宝体内，影响他们的健康发育，特别要加以注意。

　　3、味精

　　为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。一般而言，成人吃味精是有益无害的，而婴儿，特别是12周内的婴儿，如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，则不利。因为味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。

　　4、人参

　　有的新妈妈产后急于服用人参，想补一补身子。其实新妈妈急于用人参补身子是有害无益的。人参含有多种有效成分，这些成分能对人体产生广泛的兴奋作用，其中对人体中枢神经的兴奋作用能导致服用者出现失眠、烦躁、心神不安等不良反应。而刚生完孩子的新妈妈，精力和体力消耗很大，十分需要卧床休息，如果此时服用人参，反而因兴奋难以安睡，影响精力的恢复。

　　5、冷饭

　　冷饭易损伤脾胃，影响消化功能，导致拉肚，引起产后腹痛、恶露不行等。