打嗝不止怎么办 掐住这处竟有效制止打嗝

　　身体总是会莫名其妙的发出一些声音，有时候会让你变得非常的尴尬，就像打嗝。而且有的人还是打嗝不止，这该怎么办呢?如何有效的控制住打嗝呢?打嗝的原因有哪些呢?下面就由小编给大家介绍下吧。

　　打嗝是每个人都会出现的一些情况，有的时候去你在公共场合打嗝不止让你觉得又尴尬又无奈。那么有什么好的方法能够快速止住呢?

　　掐按中指法

　　分别用自己的左右手指，用力掐住中指顶部，大约过1~2分钟以后，打嗝即可被制止。

　　喝水弯腰法

　　喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10~15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝目的。

　　屏气法

　　直接屏住呼吸30~45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射，能使患者突然屏气，使气道内二氧化碳浓度增高，从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。

　　惊吓法

　　我们在别人打嗝的时候，不注意的情况下拍一下别人的后背，有时候也是能够止嗝的。

　　因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过大脑皮层传到中枢，抑止膈肌痉挛。但对儿童、高血压、以及病人应慎用。

　　纸袋呼气法

　　用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度，来调节，抑制打嗝。

　　舌下放糖法

　　吃一匙糖，干吞(不配水)，可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。

　　两款食疗方缓解打嗝不止

　　姜汁红茶缓解打嗝

　　材料：鲜姜15克，红茶适量。

　　做法：我们将新鲜的生姜捣烂成汁然后去掉渣，这时候再加入红茶用开水泡泡，等到茶开了，就能够喝了。

　　百合麦冬汤缓解打嗝

　　材料：百合30克，麦冬15克，猪瘦肉50克，调味品适量。

　　做法：将百合、麦冬、猪瘦肉分别洗净，同置锅中，加水适量煲汤，加调味品即成。

　　有了这些方法，你一定会使用到的。