大姨妈刚结束 这些事情再着急也得等等

　　大姨妈关系到女性的颜值和健康，姨妈一旦不正常，长斑长痘肤色暗黄都算是轻的，关键的是特别容易招来妇科疾病。因此在大姨妈期间百般呵护都不为过。许多女性朋友都是“熬”大姨妈的，好不容易把大姨妈这尊佛给送走了，总算松口气，姨妈一走就放肆起来了。

　　这次小编不得不当个坏人，给各位女性朋友们泼个冷水了，你们再着急也不能在大姨妈刚结束就放肆，有些事情还是得再等等。

　　1、房事

　　有伴侣的女性是有体会的，男人就是下半身思考的动物，能让他们在经期不闯红灯已经是很“遵守交通规则”了，大姨妈走掉还要憋，这可难坏他们了。

　　但是，此时你一定要坚定意志，坚决地对房事说“不”!女性在月经期间的抵抗力会比平时下降点，随着姨妈的离去会慢慢恢复，这个恢复需要过程，并不是姨妈一走身体就立刻复原的。大姨妈刚结束之时，阴道和子宫还未完全修复过来。此时房事，跟经期“闯红灯”一个性质，都是非常伤身体的。

　　2、喝冷饮

　　随便一搜，就会发现很多女性都遭过这种罪，比如就有网友表示自己“月经刚走一天，喝了冷饮导致又来了，而且好多天不走”，还有人问“ 上次月经结束时吃了冷饮,现在月经走了一个星期又来,怎么办?”

　　像这样的网友还不是一个两个，很多女性都只知道经期不能吃冷饮，却不知道其实临近经期前后，也是不能吃冰的、凉的。同样的道理，经期刚结束就下游泳池游泳，也是不行的。

　　大姨妈刚走，月经给子宫造成的刺激还没有缓解过来，此时再受到寒冷的刺激，就很容易导致月经“回流”或者是月经淋漓不尽。

　　3、剧烈运动

　　大姨妈刚刚走，适合做一些舒缓的运动，比如散步、瑜伽等。若要剧烈运动则是有风险的，因为此时的子宫内膜正开始修复增生，剧烈的运动会刺激到子宫，从而影响内膜的修复，这样很容易造成再次出血或者影响今后的月经周期。

　　大姨妈是女性苦恼的亲密伙伴，让人又爱又恨。为了我们自己的健康，还是再多忍忍吧，以上这些事情你再怎么着急，好都等到姨妈走掉三天后再做。你好好伺候大姨妈，姨妈也是不会亏待你的。