血糖高的人可以吃羊肉吗
问题描述:
我现在是怀孕期间,这段时间血糖有点偏高,血糖高的人可以吃羊肉吗?
答
可以适量的吃一些羊肉的考虑,由于处在孕期,血糖过高,不能够服用药物进行降糖,否则会对胎儿产生一定的影响,导致胎儿产生畸形,或者引发一些其他疾病,应该合理的从饮食上去改善,并且需要积极的运动,锻炼身体,饮食上要严格控制含有糖分食物的摄入,水果也尽量少吃,
答
可以吃羊肉,但是一定不要吃太多,孕妇怀孕期间血糖升高一定要注意饮食摄入,羊肉中的脂肪含量较高,不太利于孕妇的身体状态稳定,另外孕妇在饭后可以适当的走动走动,来消耗体内血糖水平,控制血糖稳定,多吃蔬菜和水果,补充维生素和矿物质,提高机体免疫力,也有利于胎儿的发育。