胃包大怎么能让它变小？
问题描述：
我今天在医院参加体检，检查出自己胃包大，不知道可不可以让胃包变小，请问胃包大怎么能让它变小？
答
存在胃包大现象的患者，需改善饮食习惯，避免一次性饮食过多。暴饮暴食会导致胃部暂时储存过多的食物，从而撑大胃部导致出现胃包大的现象，患者可以在医生的指导下服用益生菌或者健胃消食片，起到促进胃肠道消化的作用，避免食物长时间在胃内聚集导致胃部被撑大。日常饮食需做到少食多餐，注意饮食多样化，多补充新鲜的蔬菜和水果，因为蔬菜和水果中富含维生素及纤维素，可以增强胃肠道蠕动速度。