女生低血压禁忌？

女性低血压要避免在月经期间进行剧烈的运动，以免月经血量增多，体内血容量不足会使女性低血压的症状进一步加重；其次，女性要养成良好的饮食习惯，避免过度节食、挑食，三餐要规律，平时要多吃具有补血、升压等功效类的食物，比如红枣、桂圆、蟹黄、鱼籽、鱼肉、猪肉等，少吃具有降压作用的食物，比如苦瓜、芹菜、大蒜等。女性还要避免熬夜，避免过度劳累，应该保持充足的睡眠。