嘴唇脱皮的原因 8招让你的嘴唇红润有光泽

　　秋季的天气十分干燥，很多朋友会出现口干、嘴唇起皮的情况，这种情况往往会给人带来十分不舒服的感觉，那么嘴唇脱皮的原因有哪些呢?今天就让我们看一看嘴唇脱皮怎么回事，嘴唇脱皮怎么办。

　　嘴唇脱皮的原因

　　如果经常出现嘴唇脱皮的情况，需要辨别一下，很多时候嘴唇脱皮都是下面这些原因所导致的。

　　1、缺水

　　可能是由于你长时间没有饮用水，造成了嘴部干燥出现了干裂起皮。那么就要及时的补充水分，每天至少要保证人体所需的水分含量。

　　2、空气干燥

　　空气干燥也有可能引起嘴部干裂而且出现死皮的现象，那么出门可以带唇膏在身边，及时的涂一些唇膏。

　　3、过敏引起唇炎

　　我们都听说过咽炎、胃炎、肾炎等炎症，但对于唇炎，很少有朋友知晓，但我们不知晓，并不代表这种疾病不存在，一些体质偏弱的朋友，或者易过敏的朋友，很容易因为过敏导致唇炎出现。

　　4、脾胃积热

　　引起口唇起皮重要的因素还是人体内在的脾胃积热。脾开窍于口，其华在唇。脾胃积热，精血津液不足，口唇就会干燥起皮。建议不要过食肥甘厚味，要注意清淡饮食，少吃辛辣刺激的食物;还要注意生活规律;多参加户外运动，改善脾胃功能。

　　5、缺少维生素

　　如果由嘴角开始干裂，口角有白色分泌物，是缺少维生素的现象。应注意多吃蔬菜水果，避免偏食，也可适当补充维生素丸。

　　嘴唇起皮如何护理

　　1、如果有唇皮翘起，注意不要用手生硬地撕剥，应以棉棒将其轻佻起来，再用弯头小剪刀剪掉。

　　2、嘴唇脱皮比较严重，我们可以用热毛巾先敷上几分钟，然后用柔软的刷子，轻轻刷去嘴唇上的死皮，接着抹上护唇霜便可以了，但一定要基础，此时一定不要涂抹口红，因为这回导致嘴唇皮肤受损。

　　3、嘴唇上难看的起皮清除干净以后，用中指的指腹轻轻按摩，以促进血液循环。定期给唇部做按摩更好。

　　4、用化妆棉片蘸满保湿液敷在双唇上，停留片刻，让唇部得到水分的滋润。平日化妆时，如觉得唇部太干，可用热毛巾敷在唇上3-5分钟，再用口红，会非常柔润亮泽。

　　5、取适量的护唇品，薄薄一层涂在双唇上，直至皮肤完全吸收，晚上睡前进行此项护理，效果佳。

　　6、唇膏好在出门前、涂口红前和睡觉前使用，好含有维生素C、维生素D和维生素E，且具有良好保湿修复功能。再用柔和的面巾纸轻压唇部，达到双倍功效。

　　7、忌食过辣食物。吃过多辛辣的食物会对嘴唇产生刺激，使干燥恶化。一些食物如变态辣烤翅，上面的辣椒粉会强烈地刺激唇部黏膜，导致溃烂，甚至起水泡，所以千万别吃得太辣。

　　8、改掉舔嘴唇的坏习惯，注意饮食保健，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。

　　嘴唇常见的4大问题

　　1、干燥

　　嘴唇皮肤纤薄细嫩，组织结构层厚度只有身体皮肤的1/3。由于它本身没有皮脂腺，对日趋干燥的低温环境又特别敏感，所以出现干燥脱水是很正常的现象，此时，补水保湿就变得尤为重要。