睡觉会抖动是什么原因?

问题描述:

我发现昨晚睡觉的时候,老公出现了抖动的现象,叫他也不答应,请问睡觉会抖动是什么原因?

睡觉出现抖动的现象,多数情况下是因为人处在浅睡眠阶段,全身的肌肉较为放松,但是如果外界环境因素刺激机体后,会导致不自主抖动。比如噪声、光线、冷热刺激等等。另外,也有可能是因为本身精神压力比较大,常常处于紧张、焦虑状态下,则睡眠质量下降,也会出现肢体抖动现象。一般偶尔出现这种现象不用担心,也不用特殊处理。如果症状严重,则需要就医进行治疗。