头皮痒怎么办 女人这地方瘙痒或是细菌太多

　　头皮的健康与很多因素相关，同样的出现头皮发痒的情况的时候原因也有很多，进入秋冬季以后，头皮容易因干燥出现问题。这个时候就容易有头皮屑，因此一定不要乱抓头皮，那么头皮发痒该怎么办才好呢。

　　头皮发痒该怎么办才好?

　　洗头发时候要用温水，选择含有止痒成分的刺激性小的洗发水，以免刺激头皮。洗头发时候不要用指甲抠头皮，要用指腹按摩头皮，这样才更有利于头皮血液循环，否则反而容易刺激皮脂分泌，造成头部出油过多，反而加重头皮干燥。

　　在秋季，头发非常容易干燥，毛糙，因此在洗完头发之后一定要注意保湿。

　　可使用一些具有保湿功能的护发素涂抹，保持头发和头皮的水分，同时也能避免静电带来的麻烦，否则头发摩擦生电越多，越容易失水毛糙。

　　想要拥有健康美丽的头发，头皮发痒是万万不可有的，一定要知道头皮发痒的原因和解决办法，如果实在是用尽办法没法改善，可以寻求专业美发专家的意见，定期护理头发和头皮。

　　女人这地方瘙痒或是细菌太多

　　相信很多朋友都会有这样的体会，那就是越挠越痒，特别还是在用指甲挠得特别狠劲之后，虽然短暂几秒有所缓解，可是之后会更加厉害。所以如果头皮发痒，不要用指甲去抓，要用指腹。把指甲剪短，露出指腹，用按摩的方式来缓解搔痒，还能够让人镇定下来。

　　每次洗发不要间隔太短，频繁洗发是不好的，因为每天洗发的话会破坏头皮和头发表面都有一层自我保护的物质，所以这个时候头皮会干燥发痒。

　　一般来说，在出汗不是很严重、头发不是很容易脏的情况下，一周洗一到两次是适宜的。

　　每个人的发质不同，要选择适合自己的洗发水。洗头时水温不宜过热，不然的话容易破坏头皮和头发的油脂，使水分丢失而变得干痒。后冲洗一定要把洗发水洗干净，否则残留在头皮上的洗发水会让头皮发痒难受。

　　阳光强烈的时候要避免头部暴晒，平时不要吃刺激辛辣的食物，不抽烟、不喝酒，不要对头皮造成刺激，避免发痒。

　　不要或尽量少染发，那些劣质的染色剂在令发质变得干枯脆弱的同时，也会对头皮造成伤害，堵塞毛囊，引起发痒。

　　假如搔痒严重，且伴有大量的头皮屑，即使很注意个人细节也无法改善，那么很可能是受到了真菌感染，需要去医院配一些药物使用。

　　小编提醒

　　头皮瘙痒也可能是由真菌引起的一种刺激反应，而瘙痒引发的抓挠会引起头部皮肤的进一步损伤，并且伤害到头发，所以，瘙痒需要对症的呵护。当你刚刚感觉头皮痒痒的时候，就要马上开始用去屑洗发水了。

　　如何正确清洁头皮