为什么喝水能防止心肌梗死

水不仅有止渴、镇静、散热、润滑、利尿、运输营养物质、稀释血液的作用，还和老年人的冠心病发作有着极大的关系。由于老年人生理衰退，新陈代谢变得缓慢，都在不同程度上患有动脉粥样硬化等心血管病症。同时，老年人血液的黏稠度也比较高。但是，大多数老年人由于神经中枢对缺水的反应不太敏感，常常因为"不渴”而不愿意喝水，却不知道，此时身体已经处于轻度脱水状态。所以，就算不口渴也要在临睡前喝200毫升的水。