尿频怎么办 天气一冷身体这事的次数就频繁

　　天气一冷身体什么事情就频繁呢?在生活中，尿急尿频尿不尽是很多人的难言之隐，那么，你知道导致尿频的原因是什么吗?尿频是怎么回事呢?尿频怎么办呢?下面我们一起来看看尿频尿急的危害有哪些吧!

　　一冷就尿频，正常吗?

　　近气温骤降，有些人发现自己总憋得慌，没一会儿就得“走个肾”——每天喝水也不多啊，这么多尿，会不会是什么病?

　　医师告诉记者，其实天一冷就尿多，多数情况还是一种比较正常的生理现象。

　　1.每个人每天都要有一定的排水量，主要通过排汗以及排尿完成。随着气温下降，由汗液蒸发排出的水分变少，因此这部分多出的水就要通过尿液排出，所以上厕所次数就变多了。

　　2.冬天很多男人都爱吃火锅、麻辣烫，也会经常喝酒，这些辛辣刺激性物质容易使前列腺充血，刺激膀胱，造成尿频。

　　3.除了刺激性食物，有些人可能是吃了一些寒性、利尿的蔬菜，比如苦瓜、冬瓜、玉米须，这些都可能让排尿增多。

　　以上原因导致的尿频，并不会导致其他方面不舒服，但如果尿多并且排尿的时候伴随其他的症状，那可能是得病了，需要多加小心。

　　伴随症状的尿频，要当心

　　尿频的常见病因是泌尿系统感染，女性由于尿道较短，容易逆行感染，发病率比男性要高一些。这种感染除了导致尿频，还有尿痛的症状，在整个排尿过程中会有火辣辣的疼痛。

　　另外，对男性来说，前列腺是一个喜暖不喜凉的器官，如果受凉可能会导致前列腺疾病加重，比如年轻人中常见的前列腺炎。

　　步入老年，男性尿频更多见的原因是前列腺增生，由于增生的前列腺腺体压迫尿道，不仅会造成尿频尿急，还有排尿困难的症状，需要药物或者手术治疗;而女性更年期的焦虑也可能导致排尿次数增多，可通过药物进行调整。

　　对老年人来说，尿频还有一种常见的病因是膀胱过度活动症，多见于女性患者。除了尿频还有尿急，甚至尿失禁的情况发生。

　　这种疾病会给老年人日常生活带来极大的困扰，也容易导致尿路感染，一旦发现有这种问题，需要尽早治疗。治疗膀胱过度活动症，可以用药物稳定膀胱逼尿肌缓解症状。

　　需要注意的是，老年男性也可能有逼尿肌敏感的问题，但尿频更多见的原因还是前列腺增生引起的，如果两种情况合并，还是以治疗前列腺增生为主，来达到缓解尿频尿急症状的目的。

　　尿频除了让人白天经常跑厕所外，也可能导致夜尿增多，例如前列腺增生，使老人频繁起夜，使睡眠质量大幅下降。

　　大夫提醒，夜尿多的老人晚上9点至10点钟尽量控制饮水，如果起夜，一定要非常小心，夜里房间很暗，一定要防止摔倒。

　　老年人常因为高血压服用降压药，夜里可能正是血压处于低谷的时段，再加上室内气温较低，贸然起床可能造成体位性低血压，以至于脑供血不足而晕倒。因此，老人起夜建议要在床上静坐半分钟到一分钟再起来，千万不能着急。

　　如腰骶、会阴、睾丸等部位胀痛、尿不尽、夜尿频多等，使患者烦躁不安，影响工作和生活。

　　2、导致慢性肾炎

　　终会发展成为尿毒症，前列腺炎如不及时治疗，就会导致前列腺增生，使尿液不能完全排空，膀胱出口进行压迫，出现残余尿。

　　残余尿是细菌繁殖的良好培养基，加之膀胱粘膜防御机制受损，故极易导致尿路感染如肾盂肾炎等，此时如治疗不彻底，由肾盂肾炎、肾积水等，进而发展为肾炎，后发展为尿毒症。

　　3、易患肿瘤

　　在医学研究中发现，在前列腺与淋病发病率之间有着统计学意义的联系，因此提出了关于前列腺癌的病因与病毒性性病及慢性感染有关的结论。

　　新研究表明，正常人前列腺液中含有一种抗癌物质，对抑制肿瘤有重要意义。而前列腺患病时这种抗癌物质减少，从而易引起肿瘤。

　　4、影响生育

　　前列腺疾病诊疗中心专家提醒：前列腺炎可导致不育。长期的慢性炎症，使前列腺液成分发生变化，前列腺分泌功能受到影响，进而影响精液的液化时间，精子活力下降，可以导致男性不育。

　　解决尿频的办法

　　1、保持舒畅的心情

　　避免忧思恼怒等情志因素的困扰。

　　2、饮食清淡

　　饮食应多吃清淡易消化的食物，多吃蔬菜，防止大便秘结，因大便干燥可加重排尿异常。

　　3、参加适当的体育活动

　　有助于增强机体的抵抗力，改善前列腺局部的血液循环。

　　4、少吃一些刺激性的食物

　　少吃辛辣刺激性的食物，不要喝酒，这样可以减少前列腺、会阴部充血的机会以及对泌尿生殖系统的损。

　　5、少骑自行车

　　因自行车的坐垫压迫尿道上段的前列腺部位，使膀胱排空能力降低，易加重病情。

　　结语：通过上文的介绍，你知道天一冷为什么尿尿的次数就增加了吗?想必大家对于尿急尿频的情况都是有了一个比较全面的了解了吧，尿急尿频在我们生活中还是比较多见的哦，希望上面的文章能够帮助到大家哦!