冬虫夏草的吃法 13种吃法让你呼吸更畅通

　　随着人们生活水平的提高，再也不用像以前那样买个补品都要思考再三了。而冬虫夏草也算的上是养生珍品，因此用冬虫夏草滋补身体的也不在少数，那么在日常生活中你知道冬虫夏草怎么吃吗？作为食材冬虫夏草的吃法有哪些吗?对于它的滋补功效要怎么做才能不会减少冬虫夏草的功效与作用呢?下面就让小编带你去文中学习冬虫夏草的吃法。

　　冬虫夏草的吃法 13食谱让你呼吸更顺畅

　　冬虫夏草具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用。

　　食谱方一：

　　[制配]冬虫夏草18克，蛤蚧1对，猪肾1副，法半夏25克(打碎)，姜汁、黄酒、盐各适量。将猪肾洗净切开，剥去臊膜，与冬虫夏草、蛤蚧、法半夏一起放入炖盅内，加入姜汁、酒少许，用文火煨炖4小时，炖至猪肾熟透，加盐调味即可。

　　[用法]每日1剂，分早、晚2次服用。

　　[功效]适于哮喘病久未愈，形成心肾皆弱、心悸、未老先衰、下肢无力者服用。

　　食谱方二：

　　[制配]冬虫夏草12克，仔公鸡1只，黄酒、姜、盐、葱、味精、胡椒粉各适量。将冬虫夏草洗净;鸡宰杀后，去毛、内脏及爪并洗净;姜拍松;葱切段。把冬虫夏草、鸡、姜、葱、黄酒一起放入炖锅内，加水用文火炖煮至鸡肉熟烂，加入盐、味精、胡椒粉调味即成。

　　[功效]补肺，止咳。适用于咳喘、咯血等症阳虚病人服用。

　　食谱方三：

　　[制配]冬虫夏草18克，老鹰1只，川贝15克。将老鹰宰杀，去毛、内脏洗净，把川贝、冬虫夏草塞入鹰腹内，用线缝合，加水用文火炖至鹰肉熟烂即可。

　　[用法]分2次食用，连服5只。

　　[功效]适用于哮喘病人服用。

　　食谱方四：

　　[制配]冬虫夏草2克，麻雀2只，生姜、精盐各适量。将麻雀宰杀，去毛、内脏洗净，与冬虫夏草、生姜一起放入锅内，加水用文火炖至麻雀熟透，加盐调味服食。

　　[用法]每日1剂，连续2个月。

　　[功效]补益脾肾，纳气平喘。适于支气管哮喘、喘促日久、喘多吸少、动则气急、吐痰稀薄者服用。