荷兰豆炒腊肠 烦热口渴者食用更佳

　　荷兰豆炒腊肠，是一道口味非常新美的菜肴，荷兰豆本身的营养价值很高，再加上腊肠也是很多人喜爱的肉类。荷兰豆炒腊肠也算是一道非常经典的菜谱了。那么，你们知道荷兰豆炒腊肠怎么吃吗?下面就让小编给大家介绍一下吧。

　　名称：荷兰豆炒腊肠

　　制作难度：简单。

　　所需时间：十分钟。

　　主要工艺：炒。

　　主要食材：猪肉类。

　　食材明细

　　主料

　　荷兰豆2两、腊肠4粒、独脚蒜1粒。

　　配料

　　油1小勺、盐、鸡精1/4小勺。

　　制作方法

　　1、材料备好。

　　2、腊肠切片待用。

　　3、荷兰豆去头抽丝洗净，蒜剁成泥待用。

　　4、锅下少量油烧热，爆香蒜泥。

　　5、把腊肠倒入不停翻炒，爆出香味。

　　6、倒入荷兰豆翻炒。

　　7、炒至荷兰豆断生，撒上盐和鸡精即可。

　　荷兰豆炒腊肠

　　材料备好。

　　腊肠切片待用。