翅中怎么做好吃 教你挑选好翅中

  翅中是鸡翅的一部分,它肉多味美,很多人都喜欢吃。平时我们都喜欢购买一些自己在家做,它的做法是有很多的。那么,翅中怎么做好吃呢?吃鸡翅有什么好处?怎么挑选翅中呢?下面就一起来看看吧。

  翅中怎么做好吃

  咖喱蒜香烤翅中

  材料:鸡翅一斤左右,姜丝少许,蒜末少许,面包糠一碗,鸡蛋一个,纯蛋黄一个,盐,胡椒粉,咖喱粉,黄油一小块。

  做法

  1、先将准备好的鸡翅中化冻,在表面用刀划两刀,之后加姜丝、盐、胡椒粉和咖喱粉,搅拌均匀,大概腌制三十分钟。

  2、锅烧热,放黄油融化,将蒜末倒入,翻炒到蒜末飘香,色泽金黄,倒入正在腌制的鸡翅中拌匀;

  3、烤箱提前预热,上下火200度,烤盘铺锡纸,一个蛋黄加鸡蛋打散,将腌制入味的鸡翅挑去姜丝,一个个裹上鸡蛋液,再沾上一层面包糠,摆入烤盘,撒上少许黑芝麻;

  4、烤盘入烤箱,中层烘烤20分钟左右即可。

  番茄翅中

  材料:鸡翅中,生抽老抽各适量,糖,番茄沙司。

  做法

  1.先把翅中焯去血沫,翅中的中间也熟了。

  2.锅中放少许油,放上翅中,加点糖和酱油挂糖色。

  3.盐是会影响鸡肉的口感的,要用生抽,上色需要用老抽,在后放番茄沙司,之后出锅。

  红烧鸡翅中

  材料:鸡翅中,油,糖,料酒,生抽,耗油, 盐,味精,八角,香叶,花椒,白芷,葱,姜。

  做法

  1、先凉水下鸡翅中开锅捞出,换个锅里面加油,加姜片,葱段,八角,香叶,花椒,白芷,炒香加糖炒红;

  2、加鸡翅中在炒加生抽,耗油,料酒炒一小会加热水大火煮一会转小火煮熟,收汁就可以出锅了。

  吃鸡翅有什么好处

  鸡翅当中含有成胶原及弹性蛋白,可以强健血管及皮肤,它对血管、皮肤及内脏很有效果。翅膀当中富含维生素A,对视力、上皮组织及骨骼的发育有很大作用。

  1、看起来虽然没有多少肉,而且没多大价值,但是在软骨或骨头中,可摄取动物胶的结合组织,是含有大量的成胶原及弹性蛋白的,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。

  2、翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。

  鸡中翅怎么挑选

  1、新鲜鸡翅的外皮色泽白亮或呈米色,并且富有光泽,物残留毛及毛根,肉质富有弹性,并有一种特殊的鸡肉鲜味。

  2、购买时好选择发黄发干的鸡翅,色泽肉色发亮,没有断骨,表面没有淤血;不要买鲜亮发白、水分太多的鸡翅,这鸡翅用火碱水浸泡过,鸡翅吸收了大量水分,增重20%左右,显得更肥些。

  火碱还能漂白鸡翅表面的黑色素,使鸡翅看上去更干净,而且不容易变质。但火碱有强腐蚀性,严禁在食品中使用。

  3、价格也是判断鸡翅好坏的因素之一,目前鸡翅中的成本价格在33.3元/公斤,价格与此相当或者更低,则要警惕,便宜没好货。当然,更重要的是看销售渠道。消费者好选择正规的商超和卖场,好选择买带包装的鸡翅,以方便追踪溯源。

  总结:通过上文的介绍,相信大家对翅中怎么做好吃都有了更多的了解。除此之外,文中还介绍了吃鸡翅的好处以及挑选翅中的方法,希望可以帮到大家。喜欢吃翅中的朋友可以尝试以上的吃法哦。