喝大麦茶的好处 常喝这种茶减肥又养胃
大麦茶我们经常会在一些饭店里面看到，饭店很喜欢提供大麦茶给客人喝。喝大麦茶有很多的好处，这也是它受到欢迎的原因。大麦茶在泡的时候有很多方法，感兴趣的朋友们可以做个简单的了解。喝大麦茶上火吗?这个问题很多人都会问，想知道就请看下文!
清除异味
大麦茶喝的时候会有明显的清香味道，因此可以帮助掩盖口腔中的异味。比如说当你吃了大蒜或者是韭菜之后，嘴巴里面有难闻的异味，这个时候喝一点大麦茶就能让恼人的气味减小很多。因此在吃饭的时候，准备一小杯大麦茶是很好的。
养胃
大麦茶常喝还具有养胃的作用，当你经常感觉到胃胀、胃疼的时候，不妨多喝点大麦茶，可以帮助你缓解不适症状。比如说有的人很容易出现积食，也就是消化不良的情况，不妨每天泡上一杯大麦茶，促进肠道的蠕动，达到保健肠胃的作用。
减肥
大麦茶还可以达到辅助瘦身的作用，这是很多人都非常感兴趣的。因为大麦茶里面含有膳食纤维，因此当我们喝了之后能够帮助清除身体里面的多余毒素，比如吃了很多的高油脂食物，还能帮助清除脂肪。因此想要瘦身，不妨多喝两杯大麦茶。
美白
坚持喝大麦茶的人，皮肤会有明显的改善，由于大麦的纤维素含量很丰富，进入人体之后能促进体内的新陈代谢和内分泌系统的调节。所以坚持饮用大麦茶能改善肤质，喝过的大麦茶还可以用来泡澡，也有提亮肌肤的效果哦。
提高身体免疫力
研究发现，大麦茶具有消温解暑的作用，并且大麦茶中含有大量适合身体并且身体所需要的营养物质，长期坚持服用能够很好的改善体质，提高身体免疫力。
1.开水煮
先准备一大包大麦茶，按自己喜好在不锈钢锅内加入适量的水煮沸，然后放入大麦茶，再煮5分钟或者10分钟就可以了。