虚火上升怎么办 可以通过饮食来调节

　　我们有时候会听老人们说虚火旺，其实很多人都不懂什么意思，虚火旺的种类分为很多种，表现形式也是多种多样，那么虚火上升怎么办呢?虚火旺吃什么好呢?内火旺都有哪些明显的症状呢?下面小编就具体的讲解一下，希望对你有所帮助。

　　1、虚火上升的病因

　　虚火上升的病因有很多种，其中阴虚火旺是其中的一种，阴虚火旺是指脏腑阴分亏虚,失于滋养,虚热内生的表现。心、肝、肺、脾、肾均可出现此种情况。

　　临床以肾阴虚较为常见,症状包括潮热盗汗、心烦、失眠,或男子早泄、遗精,女子经少或经闭,或骨蒸发热、腰膝酸软、耳鸣等。

　　阴虚火旺属虚火,多由精亏血少,阴液大伤,阴虚阳亢,则虚热虚火内生。一般来说,阴虚内热多见全身性的虚热征象。

　　而阴虚火旺,其临床所见,火热征象则往往较集中于机体的某一部位。如阴虚而引起的牙痛、咽痛、口干唇燥、骨蒸潮热、颧红,大便干结,小便短赤等,均为虚火上炎所致。

　　阴虚火旺往往病势缓慢,病程较长,其临床主要特征为五心烦热、午后颧红、失眠盗汗、口燥咽干、眩晕、耳鸣、舌红少苔、脉细数等。

　　2、虚火需要做哪些化验检查

　　虚火是中医辨证的诊断,主要采用中医辩证的方法来确诊,西医检查无法确定。阴虚则不能制阳,致使阳相对亢盛发展而成虚火证。虚火证可偏重于不同的脏腑,临床所见,以心、肺、肝、肾为主。

　　3、虚火上升的预防方法

　　禁食温燥的水果、调味品等,如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等,也不要吃高脂肪、高热量等油腻的食品,麦当劳、肯德基的东西还是戒了的为好。

　　在平时的生活中好不要喝太多的咖啡和刺激性的饮料，在饮品上可以选择绿茶，平时也可以以绿豆汤解渴,但绿豆性寒,脾胃虚寒滑泄者忌之。晚饭少食。