手上这处皮乱撕竟会致大病

　　现在这个季节，大家常常会感慨手很干。会长倒刺，控制不住的人会拔它，然而这个动作是千万不能做的知道吗?手上倒刺长出来是有原因，它也的确让人很不舒服。想避免这种痛苦，就要求我们平时要多多注意手部护理，手部保养!

　　冬天，空气越来越干燥，作为人体第一道防线的皮肤很容易因水分流失加快而变得更加干燥，经常裸露在外的双手更是“首当其冲”，一旦疏于护理就会变得干燥粗糙，倒刺“丛生”。

　　1、什么是倒刺，为什么会长倒刺?

　　倒刺与皮肤干燥、全身代谢有关。手指末端的角质层总在不断累积、增厚，当角质层角化过度，没有得到护理时，皮肤边缘部分就容易干燥开裂，微小的裂纹被摩擦增大，于是就出现倒刺。秋冬季天气干燥，皮肤水分丢失过多角质层就容易干裂，形成倒刺。经常使用清洁剂、不注意皮肤保养，也容易让皮肤出现倒刺。

　　2、乱撕倒刺，警惕“拔”出甲沟炎

　　甲沟炎就是指(趾)甲周围软组织的化脓感染，是细菌通过甲旁皮肤的微创破损袭至皮下并生长繁殖引起。在手指，多由于刺伤，撕剥肉刺或修剪指甲过深等损伤引起。在足趾，多因嵌甲或鞋子过紧引起，大多发生在拇指。

　　长倒刺本是秋冬季节一种常见的皮肤现象，倒刺一碰就疼，也有碍美观，许多人随手就会撕掉它。本来以为没什么，结果就导致周围皮肤红肿、疼痛。“十指连心”，手指末梢神经丰富，如果随意撕掉，不但会瞬间产生刺痛，导致倒刺越撕越大，越撕越深，严重的还会引起创口扩大、流血、感染，患上甲沟炎，并增加患上灰指甲的风险。

　　3、长倒刺生怎么办?

　　出现倒刺正确的处理方法应该是，先用40℃左右的温水泡手5分钟，等指甲及周围的皮肤变得柔软，再用锋利且清洁的指甲刀从倒刺根部整齐地剪掉，然后在指甲周围皮肤涂抹护肤产品。

　　需要注意的是，好别在没有泡手的情况下直接剪，因为干燥的倒刺在剪除时可能形成皮肤微小的撕裂，导致出现更多的倒刺。此外，要少用去脂力强的清洁剂、碱性清洁液，使用清洁液后要及时护肤，当指甲周围角质层变厚时，要及时修薄。

　　建议对于倒刺的预防，首先注意在外部滋润手指，时常涂保湿霜或维生素E霜。在饮食上也要注意补充有助于皮肤代谢的食物，多吃含维生素B族的食物。皮肤角化的过程也依赖维生素A，建议多吃如蛋类、胡萝卜、肝脏等。还可以适当补充动物脂肪、胶质丰富的食物。

　　宝宝手指长倒刺之原因解析

　　1、宝宝好动爱玩

　　孩子天生好动，也比较喜欢玩耍。孩子在玩耍时，手指是常运动的部位。一般情况下，宝宝习惯去抓东西，当自己的手指去抓玩具或者是一些物体时，手指也会变脏。并且，孩子的手接触到脏的东西之后，还没有学会洗手，后就很容易长倒刺。