产妇可以吃葡萄吗 葡萄能给产妇带来这些功效
不少妈妈在刚刚生过孩子之后都觉得身体比较虚弱，需要补充大量的营养。但是又不知道从哪里补充起，担心吃到对身体有伤害的东西。连平时经常吃的水果也不敢乱吃了，那么产妇可以吃葡萄吗?
产妇可以吃葡萄吗
在生过孩子之后难免身体会感觉很疲劳，所以通过食疗来补充体力是很正常的选择。产妇在刚刚生完的头两天一般就会胃口得到恢复，想要多吃一些有营养的东西了，吃水果其实是很好的选择。
葡萄我们知道它是一种比较温和的水果，不是凉性的，但是也不容易上火，所以产妇来吃是非常合适的。因为它可以帮助人体补充铁元素，铁元素又能帮助造血，产妇如果有失血过多的情况，吃它是好不过了。
产妇在产后头几天里，产妇体质较虚弱，消化功能差，食欲差，应吃些清淡、富于营养而容易消化的饮食，以后可根据各人的情况增加进食量与成份，保持充足全面的营养供给，在不增加消化道负担的前提下，产妇还应多吃些水果，以补充所需的维生素及矿物质。
除了葡萄之外，苹果和橙子等等水果也是不错的选择。在吃的时候要注意先把水果清洗干净，可以使用专门的水果清洗剂，这样可以保证没有农药和化学成分的残留，对产妇的身体更加的有保证。
1、葡萄中含有大量的葡萄糖，能够很快的被人体吸收，转化成能量。当人出现低血糖的时候，可以喝一些葡萄汁，能够很好的缓解症状。
2、法国科学家研究发现，葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。
3、葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内*基。
4、葡萄中含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇)，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应，促进早日康复。
5、葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。
6、葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。