女性上厕所时 这些禁忌一定要避免

　　女性由于生理结构的特殊性，在上厕所时要更加谨慎，一些不正当的做法，很有可能让患上妇科病的几率大大增加。当女性如厕时，这些禁忌一定要避免。

　　正确的擦拭

　　当女性上完厕所进行擦拭时，擦拭的方向要从前往后，因为尿道、阴道、肛门三处对病菌的防御能力递增，按照这种顺序进行擦拭，可以有效避免细菌造成私处感染，增加妇科疾病出现的风险。

　　纸张的选择

　　擦拭所使用是纸张一定要确保质量可靠，劣质纸张上可能含有大量化学元素和细菌，当它们沾染到私处，极易引起妇科疾病的出现。同样湿纸巾也尽量避免，它也含有化学成分，且擦拭后会造成私处环境的潮湿，不利于健康。

　　在公厕时

　　当身处公共场合，在公厕如厕时，更要提高警惕，被各色人等使用过的坐便器，很容易成为病菌传播的载体，因此在使用时，一定要套上马桶纸垫，对于没有配备的公厕，可以在身下垫上一些卫生纸，或者蹲在马桶上如厕。

　　除了上厕所要留心之外，日常生活中还要注意哪些事项，以防止妇科基本的出现呢?

　　内裤的选择

　　内裤作为贴身衣物，它对女性私处的健康有很大的影响。首先，内裤的材质要选择柔软、舒适、透气性好的面料，它们透气性好，可以保持私处的空气流通，避免造成闷热、潮湿等问题，棉质、丝质是不错的选择。

　　再者，尽量选择颜色较浅的内裤，因为浅色内裤上色时使用的染料较少，更有有利于私处健康;此外，浅色内裤可以让阴道分泌物清晰地呈现，当出现妇科疾病时，可以及时地反映出来，是一个健康信号。

　　注意个人卫生

　　做好个人卫生，每天用温水对私处进行清洗，勤换内裤，这些行为都是维持女性生殖健康必不可少的部分;此外，在进行夫妻生活的前后，也要注意对此处进行清洗，以防止感染的情况出现。

　　生活习惯

　　女性生殖系统的健康，和身体内分泌稳定关系密切，因此可能会造成内分泌紊乱的生活习惯，如熬夜、食用刺激性食物等诸多不良习惯，要尽量避免。养成科学合理的生活习惯，是维护身体健康的必要条件。

　　女性想要降低妇科疾病的威胁，上述的这些注意事项一定要留心。

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