如何去肝火 肝火过旺怎么办

　　什么是肝火?出现了肝火的症状该怎么办呢?如何去肝火?患上肝火怎么办呢，治疗肝火的方法有哪些?怎么调理肝火，调理肝火的方法又有哪些?有什么需要注意的?下面就让小编带大家了解一下吧。

　　如何去肝火

　　西红柿

　　西红柿是很有营养的蔬果。吃西红柿对去怒火也很有协助，傍边含有的维生素C对调理机体内分泌有重要的效果。我们直接吃，凉拌吃，做汤都可以。我们都比较喜爱，它有清热解毒、凉血平肝等成效。

　　蒲公英

　　蒲公英性平味甘微苦，可清热解毒，消肿散结。蒲公英可用于肝热、感染、多种化脓性疾病，例如肿痈、肺痈等。

　　另外，蒲公英还有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。蒲公英30克，茵陈10克，郁金15克，黄芩10克，甘草5克，水煎服，每日1剂。酌情加减。可以清热解毒、祛湿、疏肝解郁。

　　苦瓜

　　苦瓜因其味苦而幽香可口。被人们视为可贵的食疗佳蔬。苦瓜味苦，性冰冷，能清热泻火。苦瓜的微苦滋味，吃后能影响人体唾液，胃液排泄，令人胃口大增，清热防暑，祛除肝火旺。因而，肝热吃苦瓜相宜。

　　用新鲜的苦瓜捣汁之后做汤，这对肝火目赤、胃热烦渴、胃脘痛、湿热痢疾等症状都有帮助。

　　治疗肝火的方法

　　1.中成药份

　　(1)龙胆泻肝丸具有清肝胆。双眼发红，耳鸣耳聋，口苦，小便发黄等体现，但此药中病即止，不能长期吃，简略损伤人的正气致使乏力。利湿热的成效，一般用于头晕头痛。

　　(2)黄连上清片黄连上清片有黄连，大黄，栀子，连翘，甘草等多种成分，也具有去肝火的功效，常用于口舌生疮，咽喉肿痛，耳痛耳鸣等症状。

　　(3)舒肝散(舒肝颗粒、舒肝片、逍遥丸)可疏肝理气，散郁调经，也是去肝火的中成药之一，用于口苦口干，头晕目眩，两胁疼痛，月经不调，心烦意乱等症状。

　　2.食疗

　　(1)梨水川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。去肝火，对头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两胁胀痛有效。

　　(2)绿豆汤或绿豆稀饭绿豆性寒味甘，能清凉解毒，清热解烦，对脾气暴躁、心烦意乱者为适宜。