菊花玫瑰花茶的功效与作用

菊花玫瑰花茶就是用菊花茶和玫瑰茶一起冲泡而成的茶饮，玫瑰花和菊花都是日常生活中常见的美丽花卉，同时两者的功效与作用也很多。那么，菊花玫瑰花茶的功效与作用有哪些呢？接下来为大家解答一下。

菊花玫瑰花茶的功效与作用

1、缓解疲劳

菊花玫瑰花茶有缓解疲劳的功效，因为玫瑰花是温性之物，具有缓解精神疲劳、安神的功效；而菊花也有提神醒脑，缓解头痛的作用。因此压力比较大的人群特别是上班族可以适量饮用此茶，能够起到舒缓神经，放松心情的作用。

2、美容养颜

菊花玫瑰花茶有美容养颜的功效，有利于皮肤的保养。因为玫瑰花是比较有名的对皮肤好的花卉，它含有丰富的维生素C，能起到美白、滋润皮肤的作用；而菊花所含的类黄酮物质具有很好的抗氧化效果，喝菊花茶可以起到润养皮肤、抗衰老的作用，因此女性朋友可以饮用此茶以改善皮肤。

3、保护眼睛

菊花玫瑰花茶有保护眼睛的功效，从而有利于眼睛的健康。因为菊花含有丰富的维生素A以及其他营养物质，服用菊花茶能缓解眼睛疲劳、眼痛等症状；而玫瑰花中也含有胡萝卜素等物质，具有明目的作用，所以玫瑰花和菊花一起泡水喝是能够保护眼睛、缓解眼疲劳的。

知识拓展：菊花玫瑰花茶的注意事项

1、不要长期及过量饮用

玫瑰菊花茶虽然对身体有不少的好处，但是其中的菊花是性寒的，喝太多会导致体质变寒。因此一定不要长期饮用以及过量饮用。

2、女性经期内不宜饮用

玫瑰花具有活血的功效，而菊花又性寒，这两类食物在经期内都不宜食用的。服用之后会导致经期延长以及痛经的症状，因此女性朋友在经期内最好不要服用玫瑰菊花茶。

以上就是关于菊花玫瑰花茶的功效与作用的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。