孕妇可以喝桑叶茶不?

问题描述:

上个星期被查出怀孕,但是因为平时就喜欢和桑叶茶,所以想咨询一下孕妇可以喝桑叶茶吗?

孕妇是不可以喝桑叶茶的,桑叶茶属性偏凉,饮用后刺激胃粘膜,进而引起腹痛、腹泻的症状;同时饮用桑叶茶后会使神经兴奋,影响睡眠时间,不利于胎儿发育。孕妇平时要保证饮食营养多样化,多吃青菜、苹果、鱼肉、鸡蛋、核桃等食物,补充维生素和钙质,增强机体的免疫力和抵抗力。另外,孕妇还要以休息为主,不要熬夜,不要剧烈运动;妊娠初期还要保证叶酸的补充,预防畸形胎儿。