拉血是怎么回事 如何预防出现拉血

　　拉血应该很多人都遇到过，如果饮食不规律或者喝水太少了就会出现这种情况，那么拉血是怎么回事?一旦出现拉血怎么办呢?如果出现拉血一定不要恐慌，找到原因正确处理，下面就跟小编一起来了解一下吧!

　　拉血一般是由以下的几种原因导致的，如果我们能够找到原因，及时的处理可能效果会更好，能将疾病及时的控制住，所以下面详细来了解一下。

　　拉血是怎么回事

　　1.痔疮

　　痔疮是常见的原因，一般是内痔便血，在排便中或排便后发生便血，为滴血或喷射状，血色呈鲜红色，不与粪便同时排出，可能伴有肿物脱出。

　　2.肠息肉

　　这个病症的出血量较少，血色呈鲜红色，不与大便同时排出，可能伴随黏液，肛门处的息肉有时会脱出肛门外。

　　3.慢性结肠炎

　　左下腹疼痛、腹泻，或便秘与泄泻交替发生，时好时坏、反复发作。重症病人会发生持续性剧烈腹痛。

　　4.肛萎

　　便血量少，便血与粪便混合，呈脓血样，颜色呈鲜红色，左下腹压痛并伴有恶心、呕吐的症状。

　　拉血怎么办

　　第一，出现这种情况，说明你短时间内肯定生活压力大，生活不规律，所以你需要好好调整生活规律哦~如果比较严重，一定要及时去医院哦。

　　第二，预防第一，多喝水。要知道，热水可以包治百病的哦。喝水也有讲究，起床的第一杯水很重要，温开水或者柠檬水都可以。然后就是一整天内你要喝水或者喝茶4-5杯。

　　第三，预防第二，多吃粗纤维的蔬菜，比如韭菜、玉米之类的。也要多吃温润类的水果，比如香蕉类的，但是肯定不能吃苹果和橘子。蔬菜隔天吃就好，水果不要间断，一直吃好了。

　　第四，预防第三，不要熬夜，定时睡觉，晚上一般不要超过11点，肝脏什么排毒的阶段嘴重要了，上午起床好是7点之前，这样你能保证一天的机能。

　　第五，预防第四，准时上厕所。一般排便时间定在上午7点到8点钟之间，无论你要不要上厕所，一定要去，这样渐渐就会习惯了。就算你一天、两天不要上厕所，但有这个习惯之后总会有的。

　　第五，预防第五，晚上可以喝杯酸奶，这个润肠通便还是比较有用的。但是一次不要吃太多，不然会造成胃的负担啊。

　　拉血其实好的方法就是预防，以上介绍的出现拉血的原因我们都有了一定的了解，预防的方法也有很多种我们可以试试看，多喝热水，养成排便的好习惯。