妇科炎症食疗 3款食疗是妇科炎症克星

　　女性平时不注意卫生很容易患上妇科炎症，很多妇科炎症严重时会影响女性的正常生活，不过很多妇科炎症是可以通过饮食来治疗的，那么你知道妇科炎症的食疗方都有哪些吗?有了妇科炎症吃什么食物比较好呢?有哪些治疗妇科炎症的中药偏方。

　　山药墨鱼汤

　　主料：鲜墨鱼100克，瘦猪肉200克，淮山药10克，莲子4克。

　　辅料：韭菜、鲜姜丝

　　调料：盐、料酒、胡椒粉、米醋、香油、酱油、水淀粉

　　烹制方法

　　1、将墨鱼洗净后切成粗丝，韭菜洗净后切成粗末状;

　　2、将锅点上火，然后在锅里倒入少许油，接着在油锅里放入姜丝煸出香味后倒适量水，下面依次加料酒、盐、酱油、鸡精、胡椒粉、米醋等调味料，这样等汤烧开后放入墨鱼丝用水淀粉勾芡，放入韭菜末，淋上香油就可以食用了。

　　黑木耳食疗

　　步骤

　　1.黑木耳泡发好，洗干净，摘去老蒂，入锅中焯熟，放心，水开后煮5分钟绝对够了。

　　2.将黑木耳捞出，浸入冰水中，凉透后捞出，用手撕成小片;将黄瓜、胡萝卜、青红椒切成细丝，倒入黑木耳中，再加入熟的白芝麻，加入2克盐，1克鸡精，10克芝麻油，5-10克白醋，然后搅拌均匀.开吃.

　　3.马齿苋200克，生鸡蛋2个。将马齿苋捣烂滤汁，生鸡蛋去黄，用蛋白和入马齿苋汁搅匀，开水冲服，每日1次。

　　4.菜根适量，鸡蛋1个，红糖10克。将韭菜根洗净，水煎，调红糖煮熟后共食用。每日1剂，连服7天。白扁豆250克。将白扁豆炒黄，研末，每日2次，每次6克，米汤送服。

　　【制作】

　　将新鲜的韭菜根洗干净后，放进干净的纱布中，将韭菜根的汁液绞出来。接着我们要先将梗米煮成粥，等到粥煮沸后加入韭菜根汁液再煮熟加入白糖调味就可以了。

　　女性常见病吃什么食物

　　偏头痛：多吃含镁食物

　　偏头痛好发于育龄女性，特别是从事脑力工作的女性。研究发现，有些偏头痛患者的血液中镁含量极低，如果在饮食上注意摄取富含镁的食物，如小米、荞面、豆类、香蕉、坚果及海产品等，可减少偏头痛的发作。

　　雌激素下降：摄取豆制品

　　雌激素是女性体内重要的性激素，当它在血液中低于正常水平时，会使女性的生殖功能和性功能都受到影响，还会使心脏失去保护。大豆中所含的异黄酮是一种类雌激素物质，可弥补体内的雌激素不足。每天喝500毫升豆浆或吃100克以上的豆制品，如豆腐、腐竹等，可有效调节内分泌功能，促使雌激素恢复正常水平。