孕妇胃疼怎么缓解 试试这些治孕妇胃痛方法

　　胃痛常常困扰人们的生活，孕妇胃痛就更担心了，那么，孕妇胃痛了怎么办？今天，小编就胃痛怎么办，孕妇胃疼怎么缓解，胃痛吃什么食物好来带大家认识孕妇怎么治胃痛。

　　孕妇胃痛是因为胃酸反流很容易。而孕妇胃酸反流可能是因为怀孕后，孕妇的括约肌容易放松，因此导致胃酸倒流。也有可能是子宫逐渐变大压迫胃，导致胃酸倒流。

　　括约肌松弛后，很容易就致使胃内酸性内容物从胃里返流到食道、喉咙及嘴里，刺激粘膜引起孕妇胃疼。

　　有些孕妈咪在孕早期、或者孕中期的时候会有胃痛的现象，那么该如何应对孕妇胃痛呢?

　　1、不要过于紧张，适当减少饮食量

　　首先不必要的紧张，适当减少孕妇的饮食，特别是高含糖量的食物。

　　2、可以给孕妇吃点玉米面粥

　　可以多给孕妇很点玉米面粥，如果消化还可以，可以适当加一点小米粥，山药粥(大米和山药对半，山药切的碎一点，煮的时间一定要长，须比平时开锅时间长15分钟以上)，尽量不要和单纯的大米粥。

　　不要随意在粥中添加辅料，可以适当加一点大枣。饮食以清淡为主，在胃疼症状减轻后，再逐渐添加高热量高营养的食物。

　　3、可以用一些抗酸剂，半坐卧位也可以减轻疼痛

　　如果你晚上经常胃痛，请医生为你开一些抗酸剂，在睡前服用。疼痛难忍时，采取半坐卧位可以减轻疼痛。一般怀孕3个月以后，这种症状会慢慢消失的。

　　4、白芍炙甘草煎汤

　　如果胃疼症状相对较重，可用白芍20克，炙甘草10克煎汤服用，每日一剂，每剂煎三遍，分三次服完，每次服前适当加热。

　　严重的时候应尽快就医确诊病因，然后进行针对性的治疗。

　　注意事项

　　1、纠正不良的饮食习惯

　　多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。