健康小常识 白天贪睡或是这七种疾病

　　现在是秋季，我们常常都会感觉到非常的困乏，这就是常说的秋乏，虽然这是非常正常的生理现象。很多人都是夜晚不想睡，白天睡不够、总是贪睡，很多人对此不重视。但是，大家知道吗，白天贪睡可能是一些七种疾病在蠢蠢欲动的哦。接下来我们一起来看看这些健康小常识吧。

　　白天贪睡或是这七种疾病

　　有的时候我们晚上睡眠的时间是非常充足的，但是白天的时候就经常会犯困，不停的点头、抬头的“钓鱼”。其实我们要小心了，这可能是一些疾病的前兆，比如贫血、心脑血管疾病、甲减、糖尿病等一些疾病，所以我们万一不幸出现这症状的话就要去医院检查。

　　很多人都有这样的一个疑惑：自己晚上的睡眠时间并不短，但不知为何近上班时间老打瞌睡。到医院检查，医生诊断是他的鼻炎闹的，严重的鼻塞导致呼吸受阻，引发大脑供氧受阻，导致犯困。

　　在我国，鼻炎的患病率为8%~15%，常表现为鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕。鼻子内部的炎症，导致呼吸受阻，从而引发大脑供氧不畅，引起犯困，影响睡眠质量，甚至出现全身乏力、头疼。除了鼻炎外，白天总是不自觉地“钓鱼”，还可能是某些疾病，如贫血、心脑血管疾病、甲减病等的前兆。

　　一、贫血

　　贫血是现在常有的疾病，而且不分年龄段的，贫血的早期症状就是疲乏和困倦，除此之外，还会出现头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、面色苍白等症状。如果我们总是贪睡同时脸色苍白的话，就要去医院做个血常规的检查了。

　　二、脑血管疾病

　　中老年人的脑血管一旦发生了硬化，出现脑供血不足，甚至形成血栓造成脑梗塞等情况的话，就会导致脑组织出现缺氧、缺血的现象。久而久之，会影响大脑正常功能的发挥，出现老爱打瞌睡等情况。这类病人可能同时伴有头晕、头痛、肢体麻木无力等症状。

　　三、心脏病

　　大脑是人体的“司令部”，时刻控制着人体的各个器官。而脑组织对缺血、缺氧为敏感。一般情况下，心脏泵出的血液，差不多有1/5 供给脑组织使用，因此，大脑代谢受心脏收缩功能的影响非常大。当中老年人患有心脏病时，心脏向外泵出的血液会减少，大脑就会出现缺血、缺氧现象，从而引起精神不振、爱瞌睡等症状。如果同时有心悸、气短、胸闷、头昏等症状，特别是在活动后症状加重、休息后减轻，好查查心脏，如做心电图、心脏彩超等。

　　四、呼吸睡眠暂停综合征

　　这种病多见于体型肥胖、有酗酒等不良习惯的中老年男性。打鼾是这类患者典型的症状之一，由于某些原因而致上呼吸道阻塞，睡眠时出现呼吸暂停，导致机体缺氧，身体器官得不到很好修复，白天很容易出现乏力、嗜睡的症状。出现以上问题，好观察有无睡眠呼吸暂停，必要时进行治疗。

　　五、肝脏疾病

　　肝病明显的特征就是疲倦乏力、不想吃饭，如果我们在感到疲惫经常犯困的时候还出现皮肤发黄粗糙、恶心、厌油腻、食后胀满等这类的症状的时候，也要去正规的医院进行肝功能及肝脏彩超等一系列的检查，来看看自己是否患有肝病。