尿黄是什么原因引起的 导致尿发黄的原因

　　人身体的任何一个部位都是可以看出一个人的健康状态的，不管是内部的结构，还是排出体外的垃圾，比如说尿液，那您知道早晨起床尿黄是什么原因引起的吗?您知道男人与女人尿黄是怎么回事吗?其实尿液的颜色就是反应您的健康状况，一起来学习一下从尿液看健康的知识吧。

　　尿黄是怎么回事

　　我们都知道造成的第一泡尿都是比较黄的，但是有的人颜色真的非常黄，跟正常的还是有差别的，那您知道这种情况是因为什么吗?是身体出了毛病，还是一些外界的因素导致的呢?来看看吧。

　　1、生理性因素的尿黄

　　晨尿发黄

　　出现早晨起床后第一次排尿发黄，不必担心。因为人在通过一整夜的休息后，体内的尿液会浓缩，废弃物含量浓度较高，颜色就会较黄。特别是喝水较少时，晨尿的颜色会更深，这都是正常现象，不必担心。

　　食物导致

　　还有原因，就是在上厕所之前吃了很多的黄色食物，比如说胡萝卜，因为胡萝卜是纯天然的食物，所以说产生一定的色素也只正常的，如果是因为这个导致尿液变黄的话，是没有什么关系的，多喝一点水就好了的。

　　2、病理性的尿黄：肝肾方面的疾病

　　一般我们去医院检查尿液的话，都是属于尿常规检查，检查出来的尿黄是分为两种的，一种是属于胆红素尿的范畴，还有一种是属尿胆元尿，两者是完全不同的，看出的问题也是不同的。

　　胆红素尿是指胆囊内的胆红素进入血液循环造成的，原因一般是胆道受炎症侵袭，胆小管破裂，导致胆汁进行血液。

　　尿胆元尿多因肝脏损伤造成。肝脏损伤使肠道对尿胆元的吸收增加，胆尿元溶入小便后，就出现尿黄。另外有溶血性贫血的人，因红血球大量破坏，尿胆元也会被经肠道吸收，导致肝脏无法把大量的尿胆元转化为胆红素，也会引起尿胆元尿。

　　3、病理性的尿黄：同房后出现尿黄

　　有不少女性同房后会出现尿黄，而且尿液有一股难闻的气味，有时候是避孕套引起的，而多数这种尿黄一般是生殖系统疾病引起的，炎症常见。

　　4、服用某些药物也会导致尿黄

　　这类药物有核黄素，会导致尿黄，还有痢特灵和灭水滴灵也会导致尿黄，导致尿黄的还有大黄等药物。停药后尿黄就会消失，这类尿黄也不必担心。

　　综上所述，尿黄不一定就是正常的，希望女性朋友引起重视。如果你长期发现有尿黄的情况，应赶紧去医院检查治疗，以免耽误病情。

　　尿黄是什么原因引起的

　　原因TOP1：饮水过少

　　关于成人每天需要喝多少水，有不同的说法，但是大致在1.8L升左右，也就是大约4瓶矿泉水。当我们骑行或者出去游玩饮水过少时，我们肯定会出现尿液发黄的情况，所以，此时你需要大量补充水分。

　　建议：养成合理的饮水习惯，不要在感到口渴的时候才喝。这是维持合理代谢的需要，缺水导致的尿液发黄只是一个表现。

　　对于200ml左右的水杯，可以这样进行规范饮水：早晨起床一杯水，上午两杯水，中午一杯水，下午两杯水，晚上两杯水，让合理饮水成为一种习惯!

　　原因TOP2：压力过大

　　个人认为这是仅次于缺水的第二大因素。大家回想一下：当我们面对考试或者面对工作上的压力时，如果心理上过度紧张，就会不可避免的导致尿液发黄;

　　很多的研究已经说明过，当人过度紧张以及生气时，身体就会产生大量毒素，通过肾脏过滤，会产生黄色尿液，对肝肾都有损伤。所以一定要学会调节。

　　建议：学会调节自己的情绪，合理释放压力，长时间处在压抑的状态，对身体损害很大!在周末运动一下，或者打打球，跑跑步，可以十分有助于缓解压力，释放身心。

　　原因TOP3：饮食不合理

　　有时候由于我们偏爱一种口味，喜欢辛辣，就经常的选择这样的食物，并且有些人也经常选择肉食，而很少食用水果蔬菜，这些不合理饮食的结果，用中医来说，就会导致体内阴阳不平衡，终就会导致体内上火，表现之一就是尿液发黄。