养生与治病的误区 这病原来根本就不用治

　　日常生活中，人们会经历各种各样的病症，于是网上或者民间就出现了各种各样的治病小偏方，家庭里也备下了不少药品，但是这些都靠谱吗?下面我们说说养生与治病的误区，有人说拉肚子就吃诺氟沙星，这样对吗?拉肚子怎么办好呢?一起来看。

　　养生与治病的误区

　　其实民间有很多种不靠谱的治病误区，这些谣言你是不是信了好久?

　　1、拉肚子就吃诺氟沙星

　　诺氟沙星是抗生素，如果一拉肚子就吃，就是滥用抗生素。这会加快产生耐药细菌，以后治疗细菌感染可能会越来越难。如果只是偶尔吃，可能也会因错用抗生素而破坏肠道内的菌群和谐，影响肠道的健康，再加上抗生素的副作用，很容易进一步加重腹泻。

　　2、转眼球能治近视

　　转动眼球主要是为了让眼睛充分休息，缓解长时间用眼带来的视疲劳，但是没有办法缩短眼球的长度，也就不能改变近视眼无法对焦的状况。

　　眼球好比一台复杂而精密的照相机，近视后眼球会变长，导致平行光线在视网膜之前聚焦，所以人要靠近了才能达到合适的焦距，从而看清东西。

　　3、宫颈糜烂病症很严重

　　大部分的宫颈糜烂是雌激素水平上升引起的生理性变化，是正常的表现，大可不必听到这个词就害怕。虽然宫颈炎症、有些宫颈内瘤变甚至宫颈癌也会表现出宫颈糜烂的症状，但不能说是宫颈糜烂导致了这些问题。

　　4、盐水清洗鼻子能治鼻炎

　　缓解轻度过敏性鼻炎引起的症状，首选生理盐水冲洗鼻腔，每天一到两次。但注意，这里用的是生理盐水，可不是食用盐调制的水。鼻炎症状控制不住的时候，就应该用药，一旦鼻子堵上，可能会减少氧气的供应，这对人的影响更大。

　　拉肚子怎么办

　　很多人在生活中都会遭遇拉肚子的情况，有的是因为生病不消化，有的是因为吃了不卫生的食物。那么，拉肚子怎么办好呢?

　　1、多喝水

　　腹泻病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择，因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质，并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡;而胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分，而且可以补充必需维生素，也是很好的补充品。它们都是防止机体因腹泻而脱水和虚脱的良方。