精油的使用方法 畅享香薰护肤新体验

　　很多女性都很喜欢精油，不管是护肤养生还是提神醒脑，精油都能给予我们很好的帮助。那么精油究竟有哪些使用方法呢?你知道自制精油面膜怎么做吗?下面就让小编为大家一一介绍下精油的使用方法，让喜欢精油的你能够更好的利用精油。

　　No.1 香薰法

　　香薰法非常的简单，但是也能够充分发挥精油的功效。首先你得有一个香薰灯。然后备上一瓶你喜欢的精油。将精油在灯托上滴上几滴，就能够很好的享受精油带来的美好体验了。而且使用香薰法能够帮助我们提神醒脑，让我们的身心都充分的平静下来。

　　No.2 吸入法

　　①在小盆中盛半盆热水，滴入4-6滴精油，靠近盆口，用热毛巾盖住头部，深呼吸10~15分钟，对呼吸道感染、肺部炎症等有较好的疗效，如感冒、鼻塞、咽喉炎、咳嗽、支气管炎、过敏性鼻炎、气喘等。

　　②将精油滴在枕巾上，更容易入睡。如可用薰衣草精油、洋甘菊精油等。

　　③将1~2滴的精油滴在纸巾上，放在鼻口做深呼吸，可有效缓解晕船、晕车等症状。

　　No.3 敷盖法

　　将精油用牛奶稀释倒入清水中，搅拌均匀后，将毛巾浸泡、拧干，敷于患部。

　　可针对肌肉酸痛、神经痛、关节痛、局部发炎、头痛、偏头痛肠胃炎发寒等。

　　可针对关节扭伤、发炎、感冒、发烧、头痛及敏感皮肤、油性、暗疮性皮肤、毛孔粗大等。

　　温敷

　　一般在美容按摩前，针对干性、缺水性肌肤。

　　No.4沐浴法

　　浸浴

　　先将6~8滴的精油滴入一汤匙的牛奶或酒精中(介质，便于精油与水混合)再加入30~40度的热水中，浸泡20分钟。

　　淋浴

　　在沐浴液中加入1~2滴的精油。

　　保湿面膜

　　材料

　　玫瑰精油1滴，橙花精油1滴，茉莉精油1滴，橄榄油3毫升，纯净水适量。

　　做法

　　把玫瑰精油、橙花精油、茉莉精油各滴1滴入碗中，加上少量纯净水轻轻搅动至混合，然后再加入橄榄油，和之前的精油充分混合即可。

　　使用方法

　　第一步同样是仔细的清洁面部，注意这里同样使用的是温水。然后将我们调配好的精油涂满整个面部。现在用你的手指指腹去按摩脸部，注意要用由上往下大圈的方法，并且持续三到五分钟。或者你也可以用掌心去按压。记住要避开我们的眼部以及唇部。过了25分钟洗干净即可。

　　适合肤质

　　除敏感性肌肤外，其他肤质均可使用，尤其适合干性肌肤，但长痘的肌肤少用。

　　舒缓面膜

　　材料

　　洋甘菊精油1滴，薰衣草精油2滴，绿豆粉10克，甘油6毫升，纯净水适量。

　　做法

　　先把绿豆粉、甘油和纯净水放在碗中调成糊状，然后把所有精油加以入调好的面膜仲调匀即可。

　　使用方法

　　先用温水把脸清洁好，然后把调好的面膜均匀涂抹在脸上，避开眼、唇部位，大概20分钟，用清水洗干净即可。

　　适合肤质

　　油性、敏感性肤质及晒伤后肌肤。

　　结语：当今，精油已经成为了常见的护肤品，所以很多女性都给自己备上了一瓶精油。不过只有正确的使用精油才能够获得良好的护肤功效哦，否则就会伤害我们的肌肤。上面小编介绍的这些精油使用方法，尤其是自制精油面膜一定能够帮助到大家哦!