芒果不能和什么一起 芒果这样做简单又好吃

　　芒果是我们常见的一种水果，一般在水果摊上或者是超市都是有的卖的，芒果的外皮是黄色的内肉也是黄色的吃起来很甜，那么芒果不能和什么一起呢?芒果的功效与作用有哪些呢?芒果怎么做好吃呢?感兴趣的朋友请看下文吧。

　　芒果不能和什么一起

　　1、大蒜等辛物

　　芒果好不要和刺激性的食物一起吃因为芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质等，这些物质会使人过敏，所以好不要和大蒜这类刺激性食物一起食用。

　　2、海鲜

　　两者同时吃不容易消化，而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物，如果同食的话，容易过敏。

　　3、酒

　　酒和芒果都是属于辛辣的食物，吃多了对人体的肾脏器官是有害的。

　　4、菠萝

　　芒果是不能和菠萝一起吃的，因为芒果、菠萝本身就含有易引起皮肤过敏反应的化学成分，鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯，不完全成熟的芒果里还含有醛酸，他们对皮肤黏膜有一定的刺激作用，可引发口唇红肿，又痒又痛，重者还会出现水疱和糜烂。

　　芒果的功效与作用

　　1、抗癌

　　据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。

　　2、明目

　　芒果的糖类及维生素含量非常丰富，尤其维生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用。

　　3、杀菌

　　芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。