脚后跟脱皮 如何保养好我们的脚底

　　脚后跟脱皮的情况在我们生活中还是比较常见的情况哦，很多时候由于没有好好的保护脚部而导致脚后跟脱皮，那么大家知道脚后跟脱皮是怎么回事吗，脚后跟脱皮怎么治疗呢，下面就让我们一起来了解一下吧。

　　生活中常有许多人脚底脱皮裂缝问题影响，气候干燥的季节，疼痛在脚跟裂纹，脚掌脱皮、裂缝让你失去信心穿凉鞋。我们先看看底部的底部的脱皮是什么造成的。

　　脚后跟脱皮裂口的几种原因

　　1、真菌感染

　　脚底出汗或鞋子封闭不透气，或是几天不换袜子，不洗脚，在家习惯光脚板活动，极易引发真菌感染;这种情况要注意平时的护理是关键。

　　2、新陈代谢过快

　　如果没有外伤或者药物等情况存在那么有可能的就是维生素缺乏和活动过多导致。

　　3、气候变换引起

　　当四个季节交替，容易造成脱皮干裂。

　　治疗和保养方法

　　1、白醋泡脚

　　白醋泡脚的好处非常多，比如美白、增强皮肤弹性、利眠、防止皮肤开裂等。使用方法很简单：在洗脚盆中(木盆好)倒入40度左右热水，再倒入白醋，热水与白醋比例大概为10:1。

　　坐在椅子后者沙发上泡大约20-30分钟即可。记得每天坚持。时间长了，脚步皮肤也变光滑了，睡眠质量也会改善。

　　2、涂抹药膏或者润肤油

　　配合白醋洗脚，也可以使用日常治愈真菌类的药膏或者润肤油。会有助于治疗脚底脱皮干裂。

　　3、改善饮食，多吃水果

　　脚后跟脱皮是缺乏维生素，这是改善日常饮食，多吃水果和蔬菜。同时服用维生素片以保证体内的营养。