甲沟炎的饮食 甲沟炎的4个食疗方

　　甲沟炎虽然病发的几率很大，但是治愈甲沟炎的方法也有很多种，接下来小编将给大家介绍一些有关甲沟炎的饮食的方法以及食疗方的制作过程，希望这些小知识能够帮助大家更好的防治甲沟炎的病发。具体的内容大家轻看下文的介绍。

　　甲沟炎的饮食

　　玉米粉燕麦粥

　　制作方法

　　1.首先把燕麦粥洗净，再浸泡2小时，然后放入锅内，加入适量的水，煮至米粒开花。

　　2.玉米粉用冷水调匀，将稀玉米糊缓缓倒入燕麦粥内，用勺不断搅匀。待玉米糊烧沸后，改用小火熬煮15分钟，即可盛起食用。

　　营养解析

　　玉米面(黄)：玉米中含有丰富的营养元素，具有益肺宁心，健脾开胃，防癌，降胆固醇，健脑之功效;

　　玉米中富含丰富的膳食纤维，这些元素可以有效的促进肠胃的蠕动，并可以有效的减少有毒物质的吸收，因而可减少皮肤病的发生。

　　燕麦片：燕麦可作为一种普通的粮食作物，营养价值很高，有预防心脑血管疾病、降糖、减肥、改善血液循环促进伤口愈合、防止贫血等功效;

　　燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效，对老年人增强体力，延年益寿也是大有裨益的。

　　山楂核桃茶

　　制作方法

　　1.胡桃仁加入适量的水浸泡半小时，洗净后再重新加入少许清水，用石磨将其磨成蓉浆，装入容器中再加适量的清水稀释调匀待用。

　　2.把山楂洗干净装入锅里，再加入适量的清水煎熬，后取汁浓缩至约1000毫升。

　　3.把锅洗净后置于火上，倒入山楂汁，加入白糖搅拌，待溶化后，再缓缓地倒入核桃浆，边倒边搅均匀，烧至微沸后出锅装碗即成。

　　营养解析

　　核桃：核桃是大众喜爱的小食品，它富含蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钙、镁、硒等营养元素，可防止细胞老化，能健脑、增强记忆力及延缓衰老，减少肠道对胆固醇的吸收，润润肌肤、乌黑头发等功效。

　　山楂：山楂营养丰富,可以防治心血管疾病，有强心的作用;可以开胃消食;有活血化瘀的作用，老年人常吃山楂制品能增强食欲，改善睡眠，保持骨和血中的钙的恒定，预防动脉粥样硬化。

　　体虚之人病后体虚需要增加营养，以利于恢复元气。山楂不仅能耗气，还能使消化排泄加快，而影响有益物质的吸收利用。