果醋怎么做 这些水果竟然都能做果醋
现在市面有不少的果醋饮料,一般我们都认为果醋是可以帮助美容、缓解便秘的东西,其实果醋的作用还远远不止这些哦。如果你想喝到原汁原味的果醋,那么建议你可以自己尝试来做一下,这样更加安全有保障哦。
苹果醋
功效:防三高、防治痛风。
材料
苹果4个、4~8两冰糖(或蜂蜜)、500克米醋。
做法
把苹果洗干净切片,你可以连皮来做,也可以把苹果的皮给去掉。如果留着皮的话,就要用专门的洗涤剂把苹果好好的清洗干净。然后把处理好的苹果片放到玻璃瓶里面。
在玻璃瓶当中加入米醋,然后密封起来。一般需要两个星期的时间,看到米醋变成均匀的黄色即可,有点像蜂蜜的颜色。你可以直接喝,也可以再用其他的东西来调味。
香蕉醋
功效:润肤通便,15毫升香蕉醋中,加入500毫升的凉开水,可以治疗便秘,滋润肌肤。
材料
香蕉100克、红糖100克、苹果醋200克。
做法
香蕉去皮后,切成薄片。将红糖、苹果醋、香蕉放在一个碗里,然后放入微波炉400瓦微波30秒;取出后,把里面的红糖搅匀使之融化,倒入一个不透光的玻璃瓶内,放置在无阳光直射的地方14天就好了。
草莓醋
功效:缓解肩膀酸痛,长期坚持饮用草莓醋,可以改善慢性疲劳、缓解肩膀酸痛,还会对便秘有很好的疗效。草莓醋对于抑制青春痘、面疱、雀斑也有很好的帮助。
材料
1000克草莓、1000克冰糖、1000克谷物醋
做法
把新鲜的草莓洗干净,然后把上面的草莓蒂给去掉,把处理好的草莓放在瓶中,再加入一些冰糖和谷物醋,要保证醋能够完全的淹没草莓哦。然后瓶子放到冰箱里面,一个星期之后就可以了。