皮肤过敏怎么办 远离九大动作预防过敏

　　过敏对于很多女性来说，并不是一个陌生的话题。但是你知道除了过敏源之外，错误的护肤动作也会导致过敏吗?那么哪些护肤动作会导致皮肤过敏呢?皮肤过敏应该怎么办呢?不要着急，下面就和小编一起来了解下吧!

　　致敏动作一：过度去角质

　　很多人都认为只要长了痘痘，肯定是因为清洁不彻底，所以便天天去角质，甚至为了效果更加明显而选用清深层污垢的去角质产品，这样易使肌肤保护层偏薄，而过度的去除角质会造成肌肤屏障功能整体性的破坏，长期使用即使是健康肤质也会变得异常敏感。尤其是在秋冬季。

　　所以我们在去角质的时候，一定要注意选择那些性质比较温和，不会刺激肌肤的产品，避免那些酸类去角质产品。另外，去角质的频率也不要太高。即便是油性肌肤也多一周去一次。如果皮肤已经过敏，那就不能使用去角质产品哦!

　　致敏动作二：洗面奶不起泡

　　没搓起泡沫的洗面乳会紧紧地贴在皮肤表面，伤害皮脂膜。洗面乳要先加清水搓揉发泡，因为发泡后的洗洁剂才能发挥清洁效果，而且泡沫状比未发泡的乳状温和。

　　致敏动作三：只用敏感肌肤的产品

　　觉得皮肤开始出现过敏症状了，就立即把现在用的化妆品全换成敏感肌肤系列。为了尽快控制过敏症状，只要稍有苗头就立即换掉所有的化妆品，这种心情虽然可以理解，但是这种做法未免过于“激进”。一出现过敏现象，就只用敏感肌肤的产品，其实对皮肤来说也是种负担。

　　更换护肤品应该是一个渐进的过程，我们应该从护肤的后一步开始，逐步的换掉护肤用品，让肌肤能够有一个适应的过程。另外，护肤品的更换也要注意情况。你首先应该对自己的肌肤情况有一个简单的了解，才能够对应的解决掉过敏的问题哦!

　　致敏动作四：频繁更换护肤品

　　肤是会犯公主病的，频繁地更换护肤品，会造成多种护肤品成分被皮肤所吸收，发生问题时也难以找出过敏的原因，治疗效果也会降低，与其不停地更换化妆品来寻找适合自己的，不如确定适合自己的产品后坚持使用。

　　致敏动作五：对植物系产品，对特殊香味产品情有独钟

　　很多人都认为植物配方更为安全，却不知道天然活性成分更容易腐败，因此需要加入更多的防腐剂来保持新鲜。香料除了香，还会给肌肤带来更多的刺激。另外香料与防腐剂都是极容易渗入皮肤角质障壁，直接被皮肤吸收的小分子物质，有引起发炎的可能。

　　选用无香味的，小包装的，保质期短的产品。要选包装更科学的，能尽量避免细菌侵入的产品，同时尽量少买广口瓶易污染的产品。

　　致敏动作六：经常长时间泡浴、高温洁面

　　虽然高温有利于皮肤中废物排出，但是经常或者长时间洗桑拿、长时间泡浴会使皮肤长期暴露于高温环境中。过度的汗液分泌会使皮肤变得干燥，增大毛孔。同时热度会促进毛细血管的扩张，受到刺激后皮肤会泛红。脸部也会变得敏感，需要注意。

　　致敏动作七：粉扑从来不清洗

　　不干净的化妆用具，也是让肌肤敏感的祸首!用脏脏的粉扑不但不雅观，而且容易滋生细菌，让肤质变得脆弱或长出痘痘。一星期要清洗一次粉扑，用专用的清洗剂或温和香皂都可以，洗后用面巾纸按压吸水，再阴干哦。

　　致敏动作八：用粉盖住过敏区

　　有的MM为了让自己保持美丽，就要粉盖住过敏的部位。敏区如果使用化妆品，只会让肌肤更受伤。发炎了，要停止化妆，正在发炎的肌肤很是很敏感的哦，要首先停止化妆。这样肌肤才能够轻松*的呼吸，慢慢的恢复过来。如果使用化妆品，只会让肌肤更受伤。

　　致敏动作九：敷面膜不当

　　秋冬季，肌肤更缺水了，为了给肌肤补充充足的水分，就天天敷面膜，而且每次敷面膜的时间都超过半个小时，还有些MM甚至敷面膜过夜，结果导致了肌肤脆弱、发红。

　　避敏方略：一周敷2次面膜，并按照敷面膜的正确步骤进行

　　Step1:若肌肤表层有老废物质、皮脂等残留的话，会肌肤无法充分吸收面膜的精华。在使用面膜前仔细洁颜并去角质，能使面膜的效果翻倍。

　　Step2:敷面膜前若使用温毛巾敷脸，使毛孔扩张，则可使面膜内的成份更快被肌肤所吸收。

　　Step3:撕下面膜后，轻拍脸部使残留的营养成份能被肌肤吸收。若面膜上有剩下的精华液，可用手轻搽于颈部，进行颈部保养。

　　以上就是会导致皮肤过敏的九个错误护肤动作了，有这样错误的女性一定能够要注意纠正，而没有的女性也要引以为鉴哦!那么皮肤过敏应该怎么预防呢?下面小编就为大家介绍七个预防皮肤过敏的小妙招，让你能够远离皮肤过敏的问题哦!

　　远离皮肤过敏第一招：了解护肤品和它们的用法

　　要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。洗脸不好使用乳剂，或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。

　　远离皮肤过敏第二招：注意使用防晒产品

　　在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此好不要直接涂抹在皮表上。具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。避免过度曝晒。

　　远离皮肤过敏第三招： 皮肤过敏冰镇缓解

　　冰镇能舒缓过敏带来的麻烦，只需一张纸膜沾湿清水后，在冰箱中冷藏一段时间，再把纸膜打开覆盖在脸上。脸上因为过敏而痒痒的感觉也会瞬间消失。

　　远离皮肤过敏第四招：喝蜂蜜防过敏

　　喝蜂蜜可起到免疫疗法的功效。在过敏季节来临之前几周，每天喝勺蜂蜜。好选择当地产蜂蜜。增强人体抵抗力，一定程度上能缓解过敏症状。

　　远离皮肤过敏第五招：精油蒸汽熏吸法

　　平底锅加水烧开，关火后滴入4滴桉树油、1—2滴茶树油。再用一块大毛巾盖住脸部，对着平底锅做深呼吸5—10分钟。能提高肌肤的抵御能力!

　　远离皮肤过敏第六招：冷水洗面提高抵抗力

　　常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应，可先用温水(20℃—30℃)，再逐渐降低水温，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。好使用防敏洗面奶。洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，所以一定要分开来洗。

　　远离皮肤过敏第七招：饮食均衡，多吃蔬果

　　在饮食上，要多食新鲜的水果(水果食品)、蔬菜，饮食要均衡，好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜(蔬菜食品)，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。

　　结语：没有女性希望自己出现皮肤过敏的症状，所以我们平时就要养成良好的护肤习惯以及生活习惯哦!上述小编为大家介绍的这些皮肤过敏的相关知识，一定能够帮助到大家哦!希望每个女性都能摆脱皮肤过敏问题的困扰哦!