喝茶的好处 多喝这些茶可以缓解高血压
喜爱喝茶的人都知道,喝茶的好处有很多,不仅可以排毒润肠,还会有降压抗癌的效果,但有些人群是不适合饮茶的,究竟什么人不适宜喝茶呢?喝茶误区有哪些呢?本文今天就从喝茶好处等常识进行详细的介绍。
生活中高血压是人们常会患有的疾病之一,除了日常的药物治疗外,喝茶的好处就可以在治疗高血压方面体现出来了,下面就介绍一些有助于降压的茶饮。
多喝这些茶可以缓解高血压
玉兰花茶
大玉兰花20克。开水冲泡,加糖代茶饮服。
功效
祛风利窍,适用于高血压病,头痛掣痛,鼻塞,苔白,脉浮等。
向日葵果盘茶
向日葵果盘30~60克。切成小块,加水适量,煎煮取汁,加适量蜂蜜当茶饮用。
功效
平肝,祛风,清热,适用于高血压病,头痛头胀,眩晕时作,面红耳赤,舌质红,苔黄,脉弦数有力。
夏菊茶
夏枯草、野菊花各10克。冲入沸开水,泡10~20分钟,当茶喝。
功效
疏风清热,适用于高血压病,头痛头胀,眩晕时作,面红耳赤,舌质红,苔黄,脉弦数有力。
菊花乌龙茶
杭菊花10克,乌龙茶3克。入杯用滚水冲泡,不拘时饮用,宜常服。
功效
清热、疏风、明目,适用于高血压病,头痛头胀,眩晕时作,面红,舌红苔黄,脉弦数有力。
槐花山楂茶
槐花、山楂各10克,水煎代茶饮用。
功效
清肝、降火、行血,适用于高血压病,头痛头胀,眩晕时作,面红耳赤,舌质红、苔黄,脉弦数有力。