口臭原因 7个小妙招帮你解决

　　口臭影响着我们的生活，无论你的着装谈吐怎样,一开口就口臭会让人很反感,在公共场合，你自己也是很尴尬的，想必你也不愿意这一张嘴就让别人想要逃离的场景吧，那么你了解口臭是什么原因形成的吗?口臭要怎么解决才好呢?还有适合口臭吃的食物哦。

　　口臭的原因

　　1、口干

　　口干是导致口臭的直接的原因。口干时，口腔内的无氧环境很适于这些厌氧菌的滋生和过度生长，并会分解产生出硫化物，发出腐败的味道，这就是口臭的根本原因。

　　2、口腔卫生

　　口腔卫生不好，牙齿的细菌和牙齿表面的细菌是主要原因。

　　3、心理因素

　　压力、紧张，工作量过大也有可能带来口臭。因为紧张，压力都会令机体副交感神经处于兴奋状态，反射性地出现唾液腺分泌减少，导致口干。

　　4、疾病因素

　　一些消化系统疾病也会引起口臭，如便秘、胃痛、消化不良、急慢性胃炎、十二指肠溃疡、肝炎、幽门螺旋杆菌感染也有可能促使厌氧菌处于活跃状态，或直接产生硫化物。对于这些疾病引起的口臭，就要积极治疗原发病了，原发病治好了，口臭自然就消失了。

　　5、不良饮食

　　生活习惯也会影响你是否有口臭。就比如辣的东西，洋葱，大蒜，糖类这些分解后都会带来异味。饮酒、吸烟这也是口臭的一大原因。

　　6、药物

　　有些药物长期服用也会导致口臭。例如一些抗抑郁类药物，抗高血压药物，抗过敏药物，抗组织胺类，激素类药物，黄体酮类药物都会增加口干症状。间接导致口腔异味。此外，长时间使用抗菌素有时也有可能把对身体有益的细菌杀灭，导致体内菌群失衡，厌氧菌增多，出现口臭。

　　7、鼻腔疾病

　　常滴滴鼻净也会出现口臭。长时间滴用滴鼻净会影响鼻咽部黏膜，这些黏膜黏液也会分解产生硫化物，导致口臭。

　　8、分泌物

　　舌头舌后部的舌乳头之间常会存在一些分泌物。如果分泌物较多，堆积在舌面上形成舌苔，因为处于厌氧的环境，厌氧菌非常活跃，不断分解产生出硫化物，就会导致口腔异味。