白带异常最基本的饮食建议 白带异常应该怎样预防

白带是指女性阴道分泌的一种液体，在正常情况下起到润滑、保护阴道的作用。当白带发黄时则是患上某种疾病的表现，也就是人们常说的白带异常。相信很多女性都有遇到过白带异常的问题，那么干如何预防以及护理呢？

一、温热型

临床表现带下量多、色黄白、质粘腻、有臭气、或带下色白质粘如豆腐渣状、阴痒等，纳食较差，小便黄，舌苔黄腻厚，脉弦数。

食疗药膳

1.白果豆腐煎：白果10个（去心），豆腐100克，炖熟服食。

2.三仁汤：白果仁10个，薏苡仁50克，冬瓜仁50克，水煎，取汤半碗，每天1料。

3.藕汁鸡冠花汤：藕汁半碗，鸡冠花30克，水煎，调红糖服，每日服2次。

二、脾虚型

临床表现带下色白或淡黄、质粘稠、无臭气、绵绵不断，面色苍白、四肢不温、精神疲倦、纳少便溏，舌质淡，苔白腻，脉缓。

食疗药膳

1.鱼鳔炖猪蹄：鱼鳔20克，猪蹄1只，共放砂锅内，加适量的水，慢火炖烂调味食，每日1次。

2.鸡肉白果煎：鸡肉200克（切块），白果10克，党参30克，白术10克，淮山30克，茯苓15克，黄芪30克，煮汤，去药渣，饮汤食肉。每日1料。

3.扁豆止带煎：白扁豆30克，淮山30克，红糖适量。白扁豆用米泔水浸透去皮，同淮山共煮至熟，加适量红糖，每日服2次。

4.胡椒鸡蛋：胡椒7粒，鸡蛋1枚，先将胡椒炒焦，研成末。再将鸡蛋捅一小孔，把胡椒末填人蛋内，用厚纸将孔封固，置于火上煮熟，去壳吃，每日2次。

三、肾虚型

临床表现白带清冷、量多、质稀、终日淋漓不断，腰酸如折、小腹冷痛，苔薄白，脉沉迟。

食疗药膳

1.附桂鸡蛋汤：肉桂5克，附子10克，鸡蛋1枚。将肉桂、附子水煎后，去渣，打人鸡蛋，熟后食蛋饮汁，每日2次。

2.莲子芡实粥：莲子（去心）100克，芡实100克，鲜荷叶50克，糯米50克，煮粥，熟后加砂糖适量调食，每天1料。

上述是小编介绍的关于白带异常的一些治疗药膳方，那么在预防白带异常方面，应该做好哪些保健工作呢？跟小编一起了解一下。

预防白带异常的方法

1、心理状态：

保持恬静的心理状态，避免过于激动、发怒急躁。

2、定期检查：

即使没有任何不适，有性生活的女性应该每年至少做一次全面的妇科体检。

3、增强抵抗力：

坚持锻炼，增强体质提高自身对病菌的抵抗力，保持良好的睡眠、饮食合理尽量多食用一些富含维生素的食品。

4、少用卫生护垫：

平日不用卫生护垫，每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤，内裤要单独洗涤。

5、选择棉质内裤：

在选择内裤的时候尽量选择棉质内裤，避免穿尼龙内裤，因为棉质内裤可以保持阴部干爽通风。

6、避孕用药液清洗阴道：

不要用各种药液清洗阴道，这样做反而会破阴道的内环境，所以说女性要注意千万不要乱用各种阴道洗液。

总结：上文小编介绍的关于白带异常的一些预防方法以及食疗保健方法。对于这种严重影响女性生活的妇科疾病，一定要做好预防保健工作。