睡觉流口水原因 教你正确的睡姿习惯
有人喜欢在睡觉的时候经常流口水，但是身体又没有其它的一些不适，这是什么原因造成的呢?其实睡姿是其中的一个原因，正确的睡觉姿势是很重要的，当睡觉流口水的时候，我们有什么方法可以缓解症状吗?
1、口腔疾病
当我们口腔出现一些疾病的时候，睡觉也会流口水，当口腔发生疾病的时候，嘴里的细菌会大量的繁殖，还有饭后不及时漱口也会让细菌繁殖，这都是引起口腔疾病的因素，而口腔疾病是引起睡觉流口水的原因之一。
2、姿势不对
睡姿也是导致睡觉流口水的原因之一，当我们睡觉的时候姿势不对，也容易导致睡觉流口水，尤其是睡觉的时候喜欢张着嘴巴，嘴里的口水就会自然而然的流出来，侧卧睡觉也是会流口水，所以睡姿很重要。
3、牙齿畸形
当牙齿出现畸形的时候，睡觉也会流口水，有先天的因素也有后天的不良习惯造成的，这些都是引起睡觉流口水的因素，找到病因，及时处理，就能够改善睡觉流口水的症状，比如牙齿畸形的话，将牙齿矫正过后就好了。
4、条件反射
人体下意识的条件反射，也是睡觉流口水的一个主要原因，因为人类口腔中唾液的分泌是人体正常都条件反射，特别是在食用酸性食物时，唾液的分泌量就会明显增加，如果人们在睡觉时做梦，梦到自己吃酸性食物就会在条件反射作用下加忆唾液分泌，会出现流口水的症状。
1、首先一定要端正自己的睡觉姿势，不要趴在桌子上、或者斜靠着椅子睡觉，这样比较容易流口水，要调整为正确的睡姿，平躺在床上睡觉，或者微微向右侧卧睡觉。
2、睡觉之前好不要吃东西，同时要刷牙或者漱口，配合压线之类的工具清洁口腔，建议晚上刷完牙之后再用漱口水漱一两分钟，一定要保证嘴里没有甜咸等味道。
3、如果上下牙齿位置不正也可能会引起睡觉流口水，好去检查一下自己的牙齿是否有畸形存在，如果有的话尽快做牙齿矫正。