瘦脸吃什么 10种美食吃出精致小脸蛋

　　不少女性朋友都对自己的脸蛋非常不满意，不是不够买就是不够精致，那么怎么才能拥有精致均称的脸蛋呢?别担心，下面，小编就来给大家全面介绍一下瘦脸的食物有哪些，让大家在享受美食，吸收营养的同时拥有精致美丽的脸蛋。

　　1.西洋芹+牛奶美白燃脂的不二选择

　　牛奶的美白效果有多好，相信大家心中都有数，而西洋芹的营养价值也是相当高的，并且它还具有促进口腔活动的作用，从而达到有效的瘦脸的功效。

　　西洋芹作为食材，清脆爽口，可以降血脂哦!把两根西洋芹榨成汁与牛奶均匀搅拌后饮用，可以促进脸上脂肪燃烧，起到瘦脸的作用!

　　2.冬瓜+玉米汤类瘦脸佼佼者

　　点餐时，我们常让侍者推荐一道清淡的汤，而经常也会听到冬瓜海鲜汤;但这次小编为大家推荐的是DIY冬瓜玉米汤!这款汤可以去脂肪，去水肿，是汤类的佼佼者哦!做法也很简单，记住一个要点：少放盐，持续喝一至两个月，效果就会慢慢显效啦!

　　3.胡萝卜+蜂蜜不可或缺的每日一饮

　　蜂蜜不仅仅是女性朋友常见的滋补品，而且还具有排毒养颜美容肌肤的功效。另外胡萝卜也是富含各种维生素的食物，如果能够将这两种食物搭配在一起，那么效果也不止1+1=2那么简单哦。

　　做法很简单，榨一杯新鲜的胡萝卜汁，然后加入一勺蜂蜜搅拌均匀后即可饮用啦!每天清晨起床后，喝上一杯，美容、排毒、还能消除脸部的水肿哦!

　　4.* 日本mm的爱食材

　　*是日本mm们瘦脸食谱中的常客，它富含丰富的钾，可以说是日本人健康长瘦的食物之一;将*放入豆浆机中榨成汁，每天当成饮料喝吧!

　　5.柿子饼强烈推荐的瘦脸水果

　　柿子饼甜腻可口，对于想瘦脸又爱吃甜食的女生们，它将是一个佳选择!它营养价值很高，一个柿饼的维生素C，基本就满足一天所需用量的一半，而且还帮助肠胃消化!但食用时要注意不能与海带、紫菜、萝卜等同食哦!

　　6.每天喝一杯柠檬水

　　首先要给大家推荐一款饮品，这也是大家都非常熟悉的，它就是柠檬水。如果能够每天喝上一杯柠檬水，那么就可以起到非常有效的瘦脸功效。