橘子皮的4大功效 效果太给力了

　　美味营养的橘子让人根本停不下来，当吃了汁多味美的橘子后，很多人习惯将皮扔掉。其实，看似没有的橘子皮还是一件养生法宝!下面小编为大家介绍，将橘子皮放在床头边能起到惊人的养生功效。

　　橘子皮可以说是床头的养生“摆设”

　　1、驱蚊

　　夏季是蚊子较多的季节，而使用驱蚊水或蚊香，长期使用对身体不好。在橘子皮中含有挥发油类的物质，利用橘子皮来驱蚊不仅环保健康还省钱。

　　2、有助睡眠

　　中医中认为，橘子皮能醒脾、开窍，其中含有一种烯类化合物，具有柠檬的芳香气味，能起到镇静安神、缓解不适的目的。伴随着橘子皮淡淡的芳香酸味入睡，能起到不错的助眠作用。

　　3、清新空气

　　橘子皮含有芳香气味，适量闻橘子皮的清香能使人神清气爽。一般新鲜的橘子皮较干的橘子皮味道更易散发，将其放在床头，会有阵阵清香。

　　从而利于优化污浊的卧室空气，营造一个相对清新的室内环境。

　　4、愉快心情

　　在床边放上橘子皮，当心情烦躁、郁闷之时，适当闻橘子皮的味道，能刺激到神经系统产生兴奋反应，从而使得心情欢愉。

　　橘子皮的其它生活妙用

　　1、缓解晕车

　　新鲜的橘子皮中含水量相对高些，对于有晕车症状的患者，可以将橘子皮对着鼻孔挤压或是间断闻橘子皮的味道，能有效的缓解晕车的不适。

　　2、食物去腥

　　食物烹饪时，尤其是荤腥类食物，可以适量加点晒干的橘子皮，不仅不会破坏原本食物的味道，还能起到去腥作用。

　　上文为大家介绍了橘子皮放在枕边的好处，希望对大家的健康有所帮助，也希望以后大家不要随便乱扔橘子皮。