小葫仙历险记之这些养生习惯能助人长寿215

　　往期回顾：小葫仙发现了郑界不爱喝水的坏毛病，便盯着他喝了一大杯水，并且告诉了他不喝水的危害，不仅伤害肾脏，而且对皮肤也不好，郑界实在是被小葫仙给念叨的烦了，便急急忙忙的灌了一大杯水，在喝完水之后突然发现自己整个人都清醒了不少，随即就像发现了新大陆一样看着小葫仙，小葫仙一副非常自信的样子朝郑界挑了挑眉。

　　唠叨的小葫仙

　　郑界有些无奈的笑笑：“你这唠叨的样子，真不知道你以后能找个什么样的女朋友。”

　　小葫仙一本正经的皱眉：“我还小...现在注重的是学习...”

　　“滚蛋，看你装我就头疼。”郑界继续研究各种各样的医学资料，小葫仙有些累了，走到一旁的沙发吃提子：“唉，在这里还没待够，就要回去了。”

　　郑界扫了一眼桌子上的日历：“时间过的是有点快阿，你们来了以后，在中医医术方面给了我们很多支持，而且我也很久没有过的这么开心了，真的是很感谢你们，以后你记住，有什么帮忙的，直接找我，没有二话。”

　　小葫仙眯着眼睛笑：“哎呀，我哪有什么能麻烦到你呀，我那个医馆小打小闹的，我就喜欢吃桃林的螃蟹，如果可以的话，蟹肥的季节，我就来你这里蹭两天度个假，你别嫌弃我就行。”

　　一上午的时间，郑界继续研究病例，小葫仙随手从郑界的书柜里拿出一本书晃晃悠悠的看着，不一会就到了中午吃饭的时间了，管家从食堂里端来饭菜，今天中午郑界要加班，所以午饭就在办公室凑合了。

　　站着看书

　　“你坐下来看书阿，站一上午看书不累阿，就跟罚站似的。”郑界有些不满小葫仙在自己眼前晃悠。

　　小葫仙挑眉，继续翻书页：“我这可是一个好的养生习惯!”

　　郑界翻白眼：“你咋干什么都是个养生习惯呢，你倒是再跟我科普科普。”

　　“人呐，每多坐一个小时就会减寿21.8分钟，久坐不动是特别伤身的，而且还会降低我们身体的体能，并且还会导致肌肉萎缩，所以当我们看书或者是看报纸看电视的时候，好让自己离开座椅，多站一会是一会。”

　　郑界一边喝果汁一边笑道：“那我这个坐在这边一上午，还一动不动的人，这四个小时我来算算，我这是减寿了一个多小时阿。”

　　小葫仙耸耸肩，没有作声。