人为什么会打哈欠 经常打哈欠对健康有影响吗

　　日常生活中我们经常不经意做的事情有很多，眨眼睛、咬嘴唇以及打哈欠，这些都是非常正常的现象，那你们知道人为什么会打哈欠吗?打哈欠为什么会传染呢?不停打哈欠是怎么回事?今天小编就为您介绍一下有关打哈欠的原因的知识。

　　人为什么会打哈欠

　　意大利的一群研究者做了一个实验，他们给重度监护下的早产儿拍了录像，发现婴儿在临睡前和刚醒来时都会打哈欠。由此他们认为打哈欠标志着身体的清醒状态发生了变化。

　　研究还发现，打哈欠并不难增加人体内的氧气含量，在美国一所大学的心理学专业学生身上进行的实验显示，身处低氧房间内的学生打哈欠的次数和高氧房间里的学生是一样的。

　　尽管原因不明，但打哈欠次数过多可能和癫痫，多发性硬化症等脑部疾病有关，精神分裂症患者则哈欠次数过少。

　　不过有趣的是，人类并不是唯一会打哈欠的动物。一些鱼，甚至蚂蚁也会。

　　打哈欠为什么会传染

　　简单的说，打哈欠传染，就是“哈欠模仿”。

　　美国纽约州立大学研究者发现，人在疲倦时，血液内的二氧化碳会增多，从而刺激我们大脑呼吸中枢，引起深呼吸活动，也就是“打哈欠”。所以“打哈欠”并不是什么颓废困倦的表现，这只是一种我们缓解疲劳的方式。它不仅可以帮助我们排出体内过多的二氧化碳，对我们人体自身也是一种保护性适应。

　　当我们睡眠不足或劳累过度时，会接二连三地打哈欠，这是警告我们，我们的大脑和各个器官正在疲劳工作，提醒我们要赶快睡觉，休息以缓解疲劳。

　　在早晨起床以后，我们往往也会哈欠不止，这种行为可以促进大脑皮层的各个功能区由抑制状态转变为兴奋状态，以使大脑皮层进行正常的工作。

　　所谓的哈欠具有传染性，其实是一种心理暗示，与感冒传染等不同。当你看到别人打哈欠时，视觉会刺激大脑皮层，刺激神经反射，发生打哈欠的本能现象。

　　综上所述，打哈欠可能是保持清醒的一种手段，至于哈欠具有传染性的说法，其实并没有确切的证据。

　　为什么打哈欠会流眼泪

　　为了提神

　　据发现，夜间开车的司机会频繁地大打哈欠流眼泪，正在认真看书和做作业的学生也会哈欠连连，可是却很少有人在床上打哈欠流眼泪。打哈欠时吸入的冷空气可以迅速降低面部血液的温度，进而冷却大脑。由于人在疲劳时会导致大脑温度上升，因此必须通过打哈欠来给大脑降温，所以打哈欠是促进身体觉醒的一种反应。

　　鼻泪管排泄不畅

　　打哈欠的时候嘴巴张得很大，尽可能让二氧化碳呼出体外，吸进氧气。随着打哈欠的动作一股气体有力地从嘴巴呼出。面颊部、舌和咽喉部肌肉紧张收缩，这时口腔及鼻腔的压力增大，从而阻挡鼻泪管排泄泪水的工作，使泪水流不下去，积在眼睛里的泪水就越来越多，就会两眼泪汪汪，后夺眶而出，流到脸上来了。