快速退烧的方法 发烧时吃什么比较好

　　在生活当中，随着天气的变化，人感冒发烧是难免的。发烧时人全身都发热，十分的不舒服。只有尽快退烧才会让身体舒适一些。那么，快速退烧的方法有哪些呢?在发烧的时候吃什么比较好呢?接下来大家就一起来了解一下吧。

　　快速退烧的方法

　　温水擦浴

　　准备一盆热水，水的温度不烫手即可，把毛巾用水浸湿之后，不断擦洗病人的胸、背和四肢，擦完之后把湿毛巾敷在患者的胸部。

　　要经常换水，保持水温，如水凉则达不到降温的目的，反而会使人发冷。通过温热水擦洗后会使皮肤小血管扩张，利用体温蒸发水，将大量的热量带走而降温。注意擦洗后要注意保暖，别让风直接吹到身上，以免受凉。

　　温酒精浴

　　酒精浴的退烧原理同上，用75%-95%的酒精(白酒亦可)加入温水稀释成30%的酒精后，以小毛巾沾湿后擦周身皮肤，注意酒精要温，不可量，擦洗时间在15分钟以上，擦后要注意保暖。

　　牛蒡茶可退烧

　　把牛蒡子清洗干净之后研磨成泥，用纱布过滤出汁液，在加一些糖或者是蜂蜜，小孩一次一杯，成年人可一次两杯，一般一天喝三次，这样可以快速退烧。

　　白萝卜汁退烧

　　将白萝卜切成小块，加温水和少许盐用果汁机打碎，滤出汁液后，冲热开水喝下，然后立即上床睡觉。过一会儿会大量流汗，将汗湿的衣服换掉，好好休息一会，过不了多久，体温就会逐渐恢复正常了。

　　喝生姜甜梨汤或姜荼