帮你摆脱溃疡病的烦恼

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　　编者按：一旦患上口腔溃疡那是很要命的事情，疼痛让你坐立难安，你知道如何防治口腔溃疡吗？小编教你几招，帮你摆脱溃疡的困扰！

　　帮你摆脱溃疡病的困扰

　　不少患者常抱怨消化性溃疡病“难弄”，病情总是时好时坏。每当劳累、心情不好、饮食不当或季节变换时，溃疡病就会来“报到”;一停药，胃痛马上跟着来……这到底是何因呢?溃疡病真的就无法治愈吗?

　　溃疡病愈合后的复发率很高，有报道称，溃疡病一年内的复发率高达70%-80%.即使是维持治疗(不停药)的病人，其复发率也高达20%-25%。因此，如何预防溃疡病复发成了患者和医生共同关心的问题，其实，只要处理得当、预防到位，溃疡病就不会像“鬼影”一样缠着你。

　　众所周知，溃疡病的发生与胃酸和胃蛋白酶增高、胃黏膜屏障功能受损、幽门螺杆菌感染等因素有关。因此，要预防溃疡病复发，必须从下列六方面人手。

　　1.养成良好的饮食习惯

　　溃疡病患者应以半流质饮食为宜，少食多餐，细嚼慢咽，定时定量，避免过饥、过饱。此外，患者还应少吃肉汤、鸡汤和甜食，以防胃酸分泌增多，少吃或不吃油炸、生冷、过硬、过热的食物，以免损伤胃黏膜：

　　2保持精神愉快

　　消化性溃疡是典型的心身疾病，积极的情绪对预防溃疡病复发有好处，消极的情绪，如愤怒、怨恨、焦虑、忧郁、恐惧等，则可使胃邮运动功能异常，胃酸分泌明显增加，引起胃、十二指肠黏膜缺血，黏膜防御功能减退导致溃疡病复发或不易愈合。

　　3.戒烟戒酒

　　烟草中的尼古丁可损伤胃黏膜，减少胃肠黏膜的血流量，加重黏膜损害。长期吸烟者胃黏膜壁细胞增生，导致胃酸和胃蛋白酶分泌增多：消化性溃疡的发生和复发与吸炯密切相关。酒精对胃黏膜屏障也有直接损伤作用，因此，要预防溃疡病复发，必须戒烟、戒酒。